自制低卡路里蔬菜減肥湯 吃得飽飽不長胖

2012年11月26日 10:44
來源：愛美網(wǎng)

0人參與 0條評論

五、高麗菜洋蔥湯

材料：洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克

做法:

1、將洋蔥，高麗菜，香菇，荷蘭芹切塊狀或者條狀。

2、往鍋內(nèi)加4到5碗的清水，將上述食材全都放到鍋內(nèi)一起煮。

3、等到水開了之后，添加適當(dāng)?shù)恼{(diào)味料，再煮5分鐘就可以了。

愛美網(wǎng)小編點評：高麗菜富含蛋白質(zhì)和粗纖維，是一種很好的減肥食物，湯水本身又容易消化，這款高麗菜洋蔥湯值得一試哦。

1 2 3 4 5 6 7

0人參與 0條評論

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個人觀點，與鳳凰網(wǎng)無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。

3g.ifeng.com 用手機(jī)隨時隨地看新聞 鳳凰新聞客戶端 獨家獨到獨立

返回鳳凰網(wǎng)時尚首頁

相關(guān)知識

自制低卡路里蔬菜減肥湯 吃得飽飽不長胖
四款蔬菜減肥湯 飽腹低卡助瘦身
十大飽腹感強(qiáng)熱量低的食物排名 吃得飽不怕胖的10種低卡路里美食
什么食物減肥又飽腹感，卡路里低又飽腹的食物有哪些？
減肥時怎么吃飽還不長胖
飽腹低卡又美味的蔬菜湯
什么食物卡路里低飽腹感強(qiáng)
冬季減肥吃低卡路里火鍋 飽腹同時燃燒脂肪
減肥吃什么不會胖 推薦14大低卡路里食物
減肥吃什么食物易飽不長胖

網(wǎng)址: 自制低卡路里蔬菜減肥湯 吃得飽飽不長胖 http://m.u1s5d6.cn/newsview1415926.html