橙子的禁忌人群主要有糖尿病患者、對橙子過敏者、脾胃虛寒者，一般沒有藥物和食物方面的禁忌，橙子的副作用主要是可能引起血糖升高、胃寒以及痛經(jīng)。

一、禁忌人群：

1、糖尿病患者：橙子中的糖分含量比較高，糖尿病患者食用橙子后，容易使血糖再次升高或者血糖控制不穩(wěn)定，會對病情的恢復(fù)產(chǎn)生不利影響；

2、對橙子過敏者：本身對橙子過敏的人群也不可以食用橙子，否則容易發(fā)生皮膚紅疹、瘙癢等過敏反應(yīng)；

3、脾胃虛寒者：橙子味酸、性涼，脾胃虛寒的患者食用橙子之后，會導(dǎo)致脾胃虛弱的情況加重，而且還容易引起胃寒，不利于病情的恢復(fù)。

二、副作用：

1、血糖升高：橙子中的糖分含量比較高，如果食用過多的橙子，容易導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，長期不合理食用還容易增加患糖尿病的幾率；

2、胃寒：橙子本身就是一種涼性的食物，食用過多的橙子，容易導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣加重，會引起胃寒的情況發(fā)生；

3、痛經(jīng)：女性如果在月經(jīng)期食用過多的橙子，還容易引起痛經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)還有可能會導(dǎo)致宮寒。

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