首頁資訊一百天的寶寶，經(jīng)常做這5種訓(xùn)練，智力和發(fā)育都能快人一步

一百天的寶寶，經(jīng)常做這5種訓(xùn)練，智力和發(fā)育都能快人一步

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月14日 07:03

當(dāng)父母的都知道，對于孩子的培養(yǎng)都是從娃娃抓起的，但是很多父母卻不知道，到底什么時候抓起才合適呢？

有的父母認(rèn)為，怎么也要等孩子會說話了，才能開始教育，畢竟這樣就能開始溝通了，才知道孩子想要的是什么，有了互動才能更好地互相了解。但是其實(shí)這個想法是一種誤解，孩子的培養(yǎng)起點(diǎn)時期，比我們想象的要早很多。

我的閨蜜就是早期教育的典型代表，她覺得孩子在媽媽的肚子里就已經(jīng)能夠接受自己的訓(xùn)練，從而提升智力了。所以我閨蜜從懷孕開始，就非常關(guān)注胎教，經(jīng)常聽寫胎教的音樂，并且每天晚上都讓準(zhǔn)爸爸，抱著她的肚子給里面的寶寶講故事，還會跟里面的寶寶嘮嗑。

在孩子出生之后，我的閨蜜也是早早就給孩子安排了一些訓(xùn)練和智力開發(fā)的課程。后來孩子上了幼兒園，果然表現(xiàn)得比同齡的孩子要優(yōu)秀很多，性格開朗活潑，知識掌握得也比同齡孩子要快很多，并且明顯感覺孩子的知識儲備量比別人更加豐富。

從我閨蜜的案例中就能看出來，孩子得的訓(xùn)練應(yīng)該是越早越好，那么今天我們就來分享下百天的寶寶應(yīng)該如何訓(xùn)練。因?yàn)榘偬斓膶殞殞τ诃h(huán)境信息的接受能力已經(jīng)非常強(qiáng)了，并且還能針對接受的信息給出相應(yīng)的回應(yīng)，所以是訓(xùn)練寶寶的最佳時期。

爸爸媽媽們可以從下面的這幾點(diǎn)入手

1、多給寶寶聽音樂

音樂是無國界的語言，音樂的力量也是無窮的，不同的旋律能帶給人不同的感受，甚至能影響人的心情，音樂在孩子智力開發(fā)中也有著舉足輕重的作用。

優(yōu)美動聽的旋律能夠給讓寶寶感受到喜悅和興奮的情緒，讓寶寶的大腦皮層處在一場活躍的狀態(tài)，這對開發(fā)孩子的智力有很大的幫助，孩子的大腦皮層越活躍，大腦表面的溝回才能更多，這樣寶寶才會更聰明。

如何選擇合適的音樂呢？爸爸媽媽們要注意，不要給寶寶聽重金屬搖滾音樂，這些音樂的重低音太過強(qiáng)烈，旋律也太過嘈雜，容易讓寶寶變得非常煩躁不安。最好的音樂是給寶寶聽一些舒緩的輕音樂，或者是輕快的小兒歌，如果實(shí)在不知道該聽什么，可以給寶寶選擇一個早教機(jī)器人之類的產(chǎn)品，現(xiàn)在市面上這樣的產(chǎn)品有很多，里面就有很多適合寶寶聽的音樂。

2、用鮮艷的顏色刺激寶寶的眼睛

百天的寶寶，眼中已經(jīng)是多彩的世界了，這時候，寶寶的眼睛對于色彩鮮艷的東西會非常的敏感，如果爸爸媽媽留意觀察的話可以發(fā)現(xiàn)，寶寶的眼睛會追隨家里衣服穿得最顯眼的人走。

不同顏色也能帶給人不同的感受，像黑色給人的感覺是壓抑，黃色給人的感覺是明朗，藍(lán)色給人的感覺是清新等。這些不同的顏色也能夠刺激大腦皮層的活動，刺激孩子產(chǎn)生更多的不同情緒，同時不同的顏色也能夠刺激寶寶的視力發(fā)育。

爸爸媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一些色彩豐富的卡片，經(jīng)常給孩子看。像市面上賣的閃卡，一面是黑白色的，一面是彩色的。家長可以每天找兩個固定的時間段，給寶寶看這些閃卡，一張一張地在孩子的面前閃過，刺激孩子的視覺，也能給孩子認(rèn)物打下基礎(chǔ)。

3、刺激孩子的觸覺

我們都知道，孩子小的時候，最先發(fā)育的是觸覺，孩子喜歡用手摸身邊的東西，去感受物體的形狀和溫度以及觸感。不同的物體觸感是不同的，像布的觸感是柔軟的，玻璃的觸感是涼的，塑料的質(zhì)感是脆弱的等，孩子接觸這些不同的物品能夠刺激孩子末梢神經(jīng)的發(fā)育以及生長。

爸爸媽媽可以給百天的寶寶準(zhǔn)備一些不同形狀不同觸感的物體，但是要注意的是，物體的表面不能有倒刺或者是破損的地方，容易劃傷孩子稚嫩的小手。可以多給寶寶準(zhǔn)備幾個小球，寶寶可以扔出小球，鍛煉視覺追物，也可以給寶寶準(zhǔn)備幾個帶凸起觸點(diǎn)的小球，當(dāng)寶寶握著這樣的小球的時候，凸起的觸點(diǎn)能夠刺激寶寶手部的穴位以及神經(jīng)末梢。

4、鍛煉寶寶大運(yùn)動的發(fā)育

大運(yùn)動對于孩子來說，能夠促進(jìn)智力的快速發(fā)展。而對于百天的寶寶來說，能自主做出大運(yùn)動的動作非常少，基本都需要在爸爸媽媽的幫助下來完成。

爸爸媽媽可以多帶孩子做做被動操，幫孩子抻抻胳膊動動腿，能夠促進(jìn)寶寶肌肉的生長，也能促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育。如果有條件的話，爸爸媽媽可以帶寶寶游泳，利用水的浮力和阻力鍛煉孩子全身皮膚的觸感和皮膚表面的神經(jīng)。

5、多跟寶寶溝通

雖然百天的寶寶不會說話，但是這時候?qū)殞氁呀?jīng)能用嗯嗯啊啊來做出回應(yīng)。爸爸媽媽平時在家，要和寶寶多多的說話嘮嗑，能夠促進(jìn)寶寶語言的發(fā)育。爸爸媽媽也可以多帶孩子出門走走，讓寶寶和多彩的世界溝通，同時也能感受爸爸媽媽是如何與他人溝通的，這樣寶寶長大以后，才能更快地融入世界，也能鍛煉寶寶的情商發(fā)育。