對于寶寶來說，身體健康和心理健康都尤為重要，而在百天成長的時間里，更是不可缺少對孩子的訓(xùn)練工作，早期的訓(xùn)練項目，能夠為孩子后天的成長有著有利的幫助。所以作為父母，千萬不要輕視這些東西，孩子的天性都是從小培養(yǎng)起來的，最好是要從小抓起。

其實，從開始出生的三個月左右便是百天了，而到了百天的日子，對孩子進行一些營養(yǎng)訓(xùn)練是很關(guān)鍵的吧，特別是對孩子后天的成長來說，能夠?qū)τ欣膶⒆拥奶煨院推焚|(zhì)做出良好的效果，具體包括了以下的訓(xùn)練項目。最好制定良好的訓(xùn)練目標。

一百天后，這四種能力的嬰兒需要盡早訓(xùn)練。讓我們來看看培養(yǎng)嬰兒能力的方法。在中國，當(dāng)嬰兒出生一百天，這是一個特殊的日子。人們相信嬰兒一百天后就好了，這時嬰兒的身體特征開始發(fā)生較大的變化。父母和長者將通過各種形式來慶祝嬰兒的100天。出生三個月的嬰兒已經(jīng)有很多東西，而且有很多能力。

第一能力：聲音。嬰兒的聽力已經(jīng)形成3個多月了，它能找到聲音的來源并追蹤聲音。父親和母親可以準備一些聲音玩具，小鼓，口琴，鈴聲等。訓(xùn)練時，父親和母親可以在嬰兒面前敲擊玩具，引起他的注意，然后在嬰兒的視線之外，敲響這些玩具，引起嬰兒的注意，讓他通過聲音看，當(dāng)嬰兒是隨著聲音的聲音。當(dāng)你找到一個玩具，你可以玩你的玩具，并提高你的寶寶的能力。

第二能力：說話。說話，不是太早了嗎?事實上，還不是很早。當(dāng)嬰兒一百天時，寶寶的語言能力已經(jīng)開始了，他們的嘴巴會經(jīng)常發(fā)出一些聲音，雖然他們可能不明白他在說什么，但是父母應(yīng)該聽寶寶說這些話，及時回應(yīng)，鼓勵寶寶多說話，多說話。重要的是要注意，當(dāng)父母對嬰兒說話時，他們必須面對他。最好用一個單詞和一個單詞組成一個音節(jié)，這樣嬰兒就會注意你的嘴，理解你的意思。母親也可以聽嬰兒的歌謠，母親也可以聽和哼。這種重復(fù)可以使寶寶的大腦得到良好的刺激，為將來的真實談話打下良好的基礎(chǔ)。

第三種能力：一個視力一百天的嬰兒的視覺能力也得到增強，兩眼的肌肉可以很好地協(xié)調(diào)。此時，家長可以通過動態(tài)訓(xùn)練來培養(yǎng)寶寶的視力。訓(xùn)練時，母親可以沿著水平或上下方向移動玩具，鼓勵寶寶用眼睛注視運動物體，這是嬰兒眼睛運動的好方法。

第四種能力：觸覺。一百天寶寶，各種感官觸覺都非常敏感。爸爸媽媽可以訓(xùn)練寶寶感受各種各樣的東西。爸爸媽媽可以準備一些寶寶喜歡的玩具，比如小球、方塊、毛絨玩具等，把這些東西輕輕放在寶寶的手上，讓他們觸摸，體驗不同的材料。形狀玩具的不同感受增強了寶寶的觸覺反應(yīng)能力。

其實到這里為止，如果真的能夠做好這些，營養(yǎng)的對孩子進行教育，對身體物理的訓(xùn)練，能夠保證孩子后期成長的有利性，對孩子各方位都有很大的幫助，所以有條件的家長，完全就可以在早期就對孩子針對性的訓(xùn)練。相信做到這些一定對你孩子的幫助很大的。

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