醋是我們生活當中常吃的一種調(diào)味品。尤其是在炎熱的夏天，為了能夠防止中暑，很多人都喜歡吃一些涼拌菜，那么醋就是必不可少的一種調(diào)味品，根據(jù)科學研究表明，經(jīng)常喝醋，還具有減肥的功效，那么下面小編就為大家詳細介紹一下，喝醋的作用與功效有哪些。希望以下的信息可以為幫助大家。

　　喝醋可以殺死細菌和病毒，在流感病毒傳播比較嚴重的時候，大家都會在家通過熏醋的方式，殺死細菌和病毒，防止細菌和病毒的滋生，所以適當?shù)睾却?，能夠在短時間里殺死沙門氏菌，大腸菌，腐敗中毒菌等等，對身體健康有很大的幫助作用。

　　當然喝醋的功效與作用非常的多，除了能夠殺死細菌之外，還具有美白的功效，在早上洗臉和洗手的時候，可以適當?shù)募尤胍稽c醋這樣能夠讓皮膚變得更加的細膩，讓皮膚柔白細嫩，能夠達到特殊的美容養(yǎng)顏作用，這是一種非常經(jīng)濟實用方法。

　　醋還可以緩解我們身體的疲憊，平時我們在吃醋的時候，會感到特別的酸。但是醋并不是一種酸性食物，它是一種堿性的調(diào)味品，能夠防止體內(nèi)酸性物質(zhì)積累過多，吃醋可以中和體內(nèi)的乳酸，這樣可以緩解身體的疲憊狀態(tài)，為身體健康提供強有力的保障。經(jīng)常喝醋可促進脂肪燃燒，達到減肥的作用。

　　通過上述對于喝醋的作用與功效有哪些做出的解答，喝醋的朋友們需要注意了，偶爾的適當喝一點醋對身體健康有幫助作用，但是醋畢竟是一種調(diào)劑，喝太多的醋，會導致胃酸分泌過多，容易引起胃酸反流，引起胃痛胃痙攣等現(xiàn)象，所以腸胃不好的人最好不要喝太多的醋。

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