7個穴位,輕松瘦腿美腿秘籍
7個穴位,輕松瘦腿美腿秘籍
今天為大家分享7個瘦腿的穴位,幫助你輕松美腿消水腫:
1?? 伏兔穴
功效:消除大腿前側(cè)肥肉,改善腰疼膝冷
2?? 承扶穴
功效:疏通臀部經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血流通,有減肥功效
3?? 飛揚(yáng)穴
功效:促進(jìn)雙腿的血液循環(huán)和淋巴排毒,助于瘦小腿
4?? 承山穴
功效:有效祛濕解乏,舒筋活絡(luò)
5?? 昆侖穴
功效:腿部體液循環(huán)息息相關(guān),多點(diǎn)按,讓小腿看起來緊實(shí)有型
6?? 風(fēng)市穴
功效:祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò),消除大腿外側(cè)的贅肉,包括假胯寬
7?? 陰陵泉穴
功效:小腿消腫,消除濕氣,眼袋隨之消失
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