減脂晚餐牛肉香菜炒飯
今天分享一道簡單又美味的減脂晚餐——牛肉香菜炒飯！

牛肉切片，加入1勺生抽、半勺老抽、1勺耗油和1勺生粉，腌制10分鐘。

香菜洗凈，切小段備用。

起鍋燒油，油熱后放入牛肉翻炒至變色，加入1勺生抽，翻炒均勻。

?接著加入香菜和少許辣椒絲，翻炒至熟，盛出即可。

熱量信息：
牛肉150克：170千卡
香菜100克：33千卡
調(diào)料約：90千卡
米飯100克：116千卡
總熱量：409千卡

這道菜既美味又飽腹，減脂期也能大口吃肉！快來試試吧！

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