高血糖晚餐吃什么比較好

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

血糖高的患者進(jìn)餐時需要考慮食物對血糖的影響，盡量選取升糖指數(shù)低、清淡易消化的食物。晚餐吃高纖維五谷類、綠色蔬菜類以及低糖水果類等食物比較好。另外，患者也可以口服藥物，如瑞格列奈片、沙格列汀片等。

一、食物

1.高纖維五谷類：

如蕎麥面、小麥、黑米、豆類制品等高纖維食物，人體對此類高纖維食物的消化速度較慢，容易產(chǎn)生飽腹感，有利于控制血糖。

2. 綠色疏菜類：

如空心菜、冬瓜、芹菜、黃瓜等，蔬菜中含有多種維生素，可以改善糖代謝，以降低血糖。

3. 低糖水果類：

如牛油果、柚子、檸檬、金桔、木瓜等，此類食物的含糖量較低，血糖高的患者可適量食用。

二、藥物

1. 瑞格列奈片：

餐時胰島素促泌劑，代表藥物瑞格列奈片，特點是腎功不全的患者也可以放心應(yīng)用。

2. 沙格列汀片：

新型降糖藥物，DPPⅣ抑制劑，代表藥物沙格列汀片，對胰島功能的恢復(fù)有一定的幫助。

以上用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。

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