在積極響應(yīng)心理健康教育全面普及與深入推進(jìn)的時(shí)代號(hào)召下，教育科學(xué)學(xué)院始終將學(xué)子的心理健康視為人才培養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為進(jìn)一步強(qiáng)化我院學(xué)生心理素質(zhì)，全方位促進(jìn)其健康成長(zhǎng)與健全人格塑造，11 月 26 日，一場(chǎng)別開(kāi)生面的 “健康在‘心’” 心理健康教育工作餐廳沙龍于雅苑餐廳溫馨啟幕。本次活動(dòng)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員武笑琦老師出席，與學(xué)院心悅社成員齊聚一堂，共同開(kāi)啟了一場(chǎng)探索心靈奧秘、守護(hù)心理健康的深度交流之旅。

活動(dòng)伊始，武笑琦老師發(fā)揮教育智慧，巧妙設(shè)計(jì)了一系列生動(dòng)有趣且富有啟發(fā)性的互動(dòng)環(huán)節(jié)，瞬間點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)氛圍，拉近了與同學(xué)們之間的距離。緊接著，老師憑借豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與深刻的理論洞察，引入大量真實(shí)且極具代表性的案例進(jìn)行深入淺出的剖析與講解，生動(dòng)形象地揭示了心理健康在個(gè)體全面發(fā)展進(jìn)程中所占據(jù)的核心地位與關(guān)鍵作用。他以敏銳的視角，精準(zhǔn)指出同學(xué)們?cè)趯W(xué)業(yè)攻堅(jiān)、社交拓展以及個(gè)人成長(zhǎng)蛻變等多方面可能遭遇的潛在心理挑戰(zhàn)與困境，為同學(xué)們點(diǎn)亮了自我認(rèn)知與心理預(yù)警的明燈。

隨后，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)巧妙切換至輕松愉悅的聊天模式，武老師與心悅社成員們圍坐在一起，展開(kāi)了一場(chǎng)深入心靈的平等對(duì)話(huà)與交流。同學(xué)們紛紛敞開(kāi)心扉，傾訴在生活和學(xué)習(xí)中遭遇的種種困惑與迷茫，而老師則始終面帶微笑，耐心傾聽(tīng)，以專(zhuān)業(yè)知識(shí)與人生智慧為同學(xué)們一一答疑解惑，并無(wú)私分享了諸多實(shí)用且易于操作的心理調(diào)適技巧與方法。從情緒管理的科學(xué)策略到壓力釋放的有效途徑，從人際關(guān)系優(yōu)化的藝術(shù)到自我認(rèn)知提升的秘訣，每一個(gè)分享都如同一顆顆心靈的種子，播撒在同學(xué)們的心田，為他們?nèi)蘸髴?yīng)對(duì)心理挑戰(zhàn)、守護(hù)心理健康提供了有力的工具與堅(jiān)實(shí)的支撐。

在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們始終保持著高度的熱情與積極的參與度，他們踴躍發(fā)言，主動(dòng)分享自己在成長(zhǎng)過(guò)程中的獨(dú)特經(jīng)歷與深刻感受，彼此之間形成了強(qiáng)烈的情感共鳴與心靈共振。正是這種開(kāi)放包容、互動(dòng)共享的良好氛圍，使得本次活動(dòng)不僅成為了一次知識(shí)與技能的傳授盛宴，更演變成了一個(gè)充滿(mǎn)溫暖與支持的情感港灣，為同學(xué)們提供了盡情釋放情感、充分表達(dá)自我的珍貴平臺(tái)。

此次餐廳沙龍活動(dòng)的成功舉辦，無(wú)疑在學(xué)院心理健康教育工作的長(zhǎng)卷上增添了濃墨重彩的一筆。它不僅為同學(xué)們搭建了一個(gè)情感交融、心靈互通的堅(jiān)實(shí)平臺(tái)，更在潛移默化中讓每一位參與者深刻領(lǐng)悟到了心理健康的深遠(yuǎn)意義與重大價(jià)值。通過(guò)這種創(chuàng)新的教育形式與深入的交流互動(dòng)，學(xué)院成功營(yíng)造出了一種全員關(guān)注心理健康、共同守護(hù)心靈家園的良好教育氛圍，為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作的常態(tài)化、專(zhuān)業(yè)化、系統(tǒng)化發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，開(kāi)啟了全新篇章。

（審核 武笑琦）