在積極響應(yīng)心理健康教育全面普及與深入推進的時代號召下，教育科學(xué)學(xué)院始終將學(xué)子的心理健康視為人才培養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為進一步強化我院學(xué)生心理素質(zhì)，全方位促進其健康成長與健全人格塑造，11 月 26 日，一場別開生面的 “健康在‘心’” 心理健康教育工作餐廳沙龍于雅苑餐廳溫馨啟幕。本次活動邀請輔導(dǎo)員武笑琦老師出席，與學(xué)院心悅社成員齊聚一堂，共同開啟了一場探索心靈奧秘、守護心理健康的深度交流之旅。

活動伊始，武笑琦老師發(fā)揮教育智慧，巧妙設(shè)計了一系列生動有趣且富有啟發(fā)性的互動環(huán)節(jié)，瞬間點燃了現(xiàn)場氛圍，拉近了與同學(xué)們之間的距離。緊接著，老師憑借豐富的實踐經(jīng)驗與深刻的理論洞察，引入大量真實且極具代表性的案例進行深入淺出的剖析與講解，生動形象地揭示了心理健康在個體全面發(fā)展進程中所占據(jù)的核心地位與關(guān)鍵作用。他以敏銳的視角，精準(zhǔn)指出同學(xué)們在學(xué)業(yè)攻堅、社交拓展以及個人成長蛻變等多方面可能遭遇的潛在心理挑戰(zhàn)與困境，為同學(xué)們點亮了自我認(rèn)知與心理預(yù)警的明燈。

隨后，活動現(xiàn)場巧妙切換至輕松愉悅的聊天模式，武老師與心悅社成員們圍坐在一起，展開了一場深入心靈的平等對話與交流。同學(xué)們紛紛敞開心扉，傾訴在生活和學(xué)習(xí)中遭遇的種種困惑與迷茫，而老師則始終面帶微笑，耐心傾聽，以專業(yè)知識與人生智慧為同學(xué)們一一答疑解惑，并無私分享了諸多實用且易于操作的心理調(diào)適技巧與方法。從情緒管理的科學(xué)策略到壓力釋放的有效途徑，從人際關(guān)系優(yōu)化的藝術(shù)到自我認(rèn)知提升的秘訣，每一個分享都如同一顆顆心靈的種子，播撒在同學(xué)們的心田，為他們?nèi)蘸髴?yīng)對心理挑戰(zhàn)、守護心理健康提供了有力的工具與堅實的支撐。

在整個活動過程中，同學(xué)們始終保持著高度的熱情與積極的參與度，他們踴躍發(fā)言，主動分享自己在成長過程中的獨特經(jīng)歷與深刻感受，彼此之間形成了強烈的情感共鳴與心靈共振。正是這種開放包容、互動共享的良好氛圍，使得本次活動不僅成為了一次知識與技能的傳授盛宴，更演變成了一個充滿溫暖與支持的情感港灣，為同學(xué)們提供了盡情釋放情感、充分表達自我的珍貴平臺。

此次餐廳沙龍活動的成功舉辦，無疑在學(xué)院心理健康教育工作的長卷上增添了濃墨重彩的一筆。它不僅為同學(xué)們搭建了一個情感交融、心靈互通的堅實平臺，更在潛移默化中讓每一位參與者深刻領(lǐng)悟到了心理健康的深遠意義與重大價值。通過這種創(chuàng)新的教育形式與深入的交流互動，學(xué)院成功營造出了一種全員關(guān)注心理健康、共同守護心靈家園的良好教育氛圍，為進一步推動學(xué)院心理健康教育工作的常態(tài)化、專業(yè)化、系統(tǒng)化發(fā)展奠定了堅實基礎(chǔ)，開啟了全新篇章。

（審核 武笑琦）