為做好學生心理健康教育工作，幫助剛?cè)雽W的新生提升心理健康素養(yǎng)，促進身心健康全面發(fā)展，更好地適應(yīng)大學新生活，預(yù)科教育學院于2024年9月9日，在榆中校區(qū)至真樓101會議室組織舉辦新生入學教育心理健康教育講座，本次講座由學校大學生心理健康教育與心理咨詢中心周小鈺老師主講，學院輔導員及2024級全體新生參加。

周老師從“大學生心理健康概述”“大學生常見的心理問題”“教你擁有健康心態(tài)”和“教你擁有健康身體”等四個方面由淺入深的進行了詳細講解。隨后，周老師介紹了大學生心理健康教育與咨詢中心的位置及各功能室作用，并引導同學們在出現(xiàn)心理問題的時候能夠及時來到心理中心開展咨詢與心理疏導。最后她對同學們提出了三點建議：一是積極參與心理健康教育活動，豐富自己的心理健康知識；二是隨時關(guān)注自己的心理健康，學會自我調(diào)節(jié)情緒；三是要學會主動尋求心理幫助，及時與家人、老師、朋友和心理健康老師積極溝通。

此次心理健康教育講座為預(yù)科教育學院 2024 級新生提供了豐富的心理健康知識和應(yīng)對策略，為他們的大學生活開啟了積極健康的新篇章。相信在未來的日子里，同學們將以更加飽滿的熱情和健康的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，努力實現(xiàn)自己的人生目標。

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