減肥必備!酸辣低卡番茄湯,簡單又美味
減肥必備!酸辣低卡番茄湯,簡單又美味
想要減肥的姐妹們,快來試試這款酸辣低卡番茄湯吧!簡單易做,美味又營養(yǎng),讓你吃得滿足又不怕胖!
食材準備:番茄、金針菇、娃娃菜、雞蛋
制作步驟:
1?? 將番茄去皮后切成塊,娃娃菜切成條,蒜切片備用。
2?? 鍋中加入少量油,放入蒜片煸香,然后倒入番茄翻炒至出汁。
3?? 加入一碗清水,煮開后放入金針菇和娃娃菜,再加入一勺生抽、小半勺鹽和一點黑胡椒碎,煮開后淋入一個蛋液煮開。
4?? 最后加入一勺陳醋,撒上一把香菜,即可出鍋享用
是不是超級簡單?而且這道湯酸辣開胃,低脂又營養(yǎng),晚上喝兩碗也沒負擔!不減肥的姐妹們也可以用這個湯底做疙瘩湯或燙飯,味道也是一級棒
快來試試吧,讓你的減肥計劃更順利!
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