瘦背方法一：運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能讓你擁有優(yōu)美的背部曲線，很多女性長(zhǎng)期因?yàn)椴涣嫉淖撕驼咀耍蟠笥绊懥吮巢壳€。
小編在這里要提醒各位上班族，無(wú)論是站立和坐著的時(shí)候，一定要注意姿勢(shì)，擺正腰背，不要駝背含胸，也不要高低肩。這些習(xí)慣對(duì)于塑造背部曲線都有很好的效果。
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瘦背方法二：清洗后背
由于柔韌性不夠，很多妹紙都很難清洗到背部，如果背部清洗不干凈的話，容易產(chǎn)生螨蟲(chóng)。如果你發(fā)現(xiàn)背部長(zhǎng)滿痘痘的話，那么肯定是因?yàn)楸巢壳逑床桓蓛舻脑颉?/p>
平時(shí)洗澡的時(shí)候要多用毛巾揉搓背部，沐浴后記得在背部上涂滿滋潤(rùn)霜，這樣才能擁有細(xì)滑美背。
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瘦背方法三：好習(xí)慣
想要擁有完美的背部線條，平時(shí)除了要堅(jiān)持日常護(hù)理之外，還要注意衛(wèi)生習(xí)慣，洗澡的時(shí)候，不要直接用手抓撓背部，因?yàn)槭稚险礉M了西決，用手直接撓之外，很容易讓背部感染，嚴(yán)重的話還會(huì)引起背部發(fā)炎哦！
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