減脂新寵:可可燕麥牛奶早餐
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月24日 12:02
減脂新寵:可可燕麥牛奶早餐!
減脂的小伙伴們,早餐又有了新選擇!這款早餐不僅富含膳食纖維,還能幫助抑制食欲,低卡又飽腹,簡直是減脂期間的完美選擇!
食材準(zhǔn)備:
即食燕麥
牛奶
可可粉
制作步驟:
將1勺可可粉、適量燕麥和牛奶混合均勻,牛奶的量要?jiǎng)偤酶采w燕麥。
將混合物放入鍋中加熱至沸騰,或者用微波爐叮2分鐘。
攪拌均勻后,享受糯嘰嘰的可可燕麥牛奶早餐吧!
這款早餐不僅做法簡單,而且味道香甜,早餐吃這個(gè)真的超級(jí)方便!趕緊試試吧,姐妹們!
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