覆盆子是薔薇科懸鉤子屬的一種落葉灌木植物，其果實(shí)是一種常吃的水果，味道酸甜，有很多別名，比如說：懸鉤子、覆盆、覆盆莓、樹梅、樹莓、野莓、木莓、烏藨子、小托盤、竻藨子、種田泡、翁扭、牛奶母等。覆盆子富含有機(jī)酸、糖類及少量維生素C。果實(shí)中還含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。覆盆子具有補(bǔ)肝腎、縮小便、助陽、固精、明目的作用。

　　孕婦能吃覆盆子嗎？

　　慎食。

　　孕早期孕婦不能吃。覆盆子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不是很高，而且覆盆子的主要藥用價(jià)值是：適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

　　產(chǎn)婦能吃覆盆子嗎？

　　慎食。

　　覆盆子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不是很高，而且覆盆子的主要功能藥用價(jià)值是：適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

　　嬰幼兒能吃覆盆子嗎？

　　慎食。

　　“白果覆盆子煲豬小肚”有補(bǔ)肝腎、縮小便之功效?？芍委熜阂归g多尿或遺尿癥。大孩子吃肚，小孩可喝湯。

　　選購攻略

　　以顆粒完整飽滿、色黃綠、具酸味者為佳。

　　食用技巧

　　覆盆子與一般水果一樣，洗干凈了就可以直接吃。

　　覆盆子藥用的食用方法，普通人可以將其以輔料形式添加到湯、粥中做成藥膳。

　　適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

　　腎虛火旺、小便短赤者、懷孕初期婦女慎服。

　　陽痿早泄、遺精滑精者，即可單用研末服，亦可與沙苑子、山茱萸、芡實(shí)、龍骨等補(bǔ)腎澀精藥配伍。

　　肝腎虧損，精血不足，目視昏花者，可單用久服，亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。

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