孕晚期如何控制胎兒體重

2023-09-23瀏覽 99631 次

病情描述：

孕晚期如何控制胎兒體重

擅長: 婦科常見良惡性疾病的診治，對婦科良惡性腫瘤的治療有豐富經(jīng)驗，如子宮內膜癌、宮頸病變和子宮頸癌、卵巢囊腫和卵巢癌、子宮肌瘤等婦科疾病，尤其擅長子宮內膜異位癥和子宮腺肌病的規(guī)范化治療及長期管理。

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孕晚期可以通過以下辦法控制胎兒。第一、控制飲食。要控制胎兒體重首先要注意飲食，可以通過調整飲食來控制體重，糖份高、脂肪高的食物要少吃。吃飯的時候，孕婦要控制飯量不要吃太多，6--7分飽就可以了。第二、保持適度運動。除了要注意飲食，還需要保持適度的鍛煉。不要認為懷孕后期應該躺在床上不動，應該適當?shù)倪\動，不僅可以有效避免胎兒過重，而且還能讓孕婦在生產(chǎn)的時候更順利，因此，運動也是控制體重的好方法。但是孕婦運動應該注意安全，懷孕后期應該做一些幅度很小的運動，不能做劇烈運動，而且在運動期間要有人陪同。

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