檸檬雞胸健身餐

1 人做過這道菜

收藏

 purplejar

用料  

檸檬雞胸健身餐的做法  

雞胸肉切塊，添加適量鹽、胡椒粉待用；各種蔬菜洗凈切好。

平底鍋涂少量橄欖油，檸檬片分四份鋪滿鍋底，熱鍋檸檬散出香味放入雞胸肉小塊，小火慢慢煎，筷子翻面。
蔬菜雞蛋分別煮熟，擺盤。

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

2017-07-08

恢復(fù)訓(xùn)練第一天：檸檬雞胸健身餐

purplejar

上傳你做的檸檬雞胸健身餐

檸檬雞胸健身餐相關(guān)分類

減肥

隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2017-07-08 12:57:54

33 收藏

版權(quán)歸作者所有，沒有作者本人的書面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。

相關(guān)知識

睿健卡路里 檸檬水煮雞胸餐熱量
健身必備！自制檸檬烤雞胸肉食譜
減脂餐檸檬雞胸肉絲好吃又有營養(yǎng)
蜂蜜檸檬雞胸肉，美味又健康
檸檬蜜汁雞胸肉，美味又減脂
雞胸肉檸檬沙拉，健康美味輕松享
檸檬雞胸肉配蘑菇醬，簡單又美味的晚餐選擇
夏天吃肉加檸檬，減脂餐必不可少檸檬雞胸肉，低脂又營養(yǎng)
減脂期必吃！檸檬雞胸肉，酸酸甜甜也不長胖
健身餐雞胸肉的做法

網(wǎng)址: 檸檬雞胸健身餐 http://m.u1s5d6.cn/newsview1295153.html