荷錢茶能長期喝嗎 長期喝荷葉茶對身體有害嗎

摘要：很多朋友會喝荷葉茶來減肥，除此之外，荷葉茶作為一款養(yǎng)生茶，其保健效果也是相當(dāng)不錯的，很多人都會長期喝，其實長期喝荷葉茶并不會對身體有什么影響，只要注意適量的話，正常人都是可以長期喝荷葉茶的，只是要注意，一些特殊體質(zhì)的人群，如脾胃虛弱、低血壓人群、孕婦、寒性體質(zhì)等不適合長期喝，不然會影響脾胃、導(dǎo)致腎功能衰竭等。下面一起來了解一下荷葉茶能不能長期喝吧。

一、荷錢茶能長期喝嗎

荷葉在夏季很常見，除了具有觀賞價值以外，曬干后的干荷葉還可以做成荷錢茶供人們飲用，具有良好的功效作用，很多朋友都會喝荷錢茶，那么荷葉茶可以長期喝嗎？

一般來說，在適量飲用的情況下，荷葉茶是可以長期喝的，而且由于荷葉茶的藥效作用起效比較緩慢，需要長期飲用才會見效，尤其是把荷葉茶當(dāng)減肥茶喝的朋友來說，荷葉茶要堅持長期喝才能見到效果。

二、長期喝荷葉茶對身體有害嗎

荷葉茶性涼，適當(dāng)飲用對身體沒有什么危害，不過如果過量飲用的話，會導(dǎo)致脾胃受到傷害，引起腹瀉、腹痛等癥狀，嚴(yán)重情況下還會影響女性正常的內(nèi)分泌，因此不能喝太多，那么長期喝荷葉茶有害嗎？

對于正常人群來說，長期喝荷葉茶并沒有什么危害，只是要注意適量飲用；不過對于一些特殊的人群，比如脾胃虛弱、低血壓人群、孕婦、寒性體質(zhì)、身體較弱等人群來說來說就不適合長期喝荷葉茶，長期飲用可能會導(dǎo)致腎功能衰竭，嚴(yán)重影響到身體的健康。

三、荷葉茶可以每天都喝嗎

通常不建議每天都喝荷葉茶。

荷葉茶有清熱涼血、消暑祛濕的作用，適量飲用對健康有好處，但通常不建議每天都喝，不然可能會出現(xiàn)口苦、胃口不佳的情況；并且荷葉茶具有輕瀉作用，每天喝對腸胃會有一定的損傷。

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