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荷葉茶能長期喝嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 05:05

王鳳副主任醫(yī)師上海市第六人民醫(yī)院三甲

擅長：擅于運用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科疾病、兒科疾病和婦科疾病，達于陰平陽秘，對心腦血管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)和糖尿病及并發(fā)癥有深入研究

提問

荷葉茶長期適量飲用有益，但不宜過量。
荷葉茶中含有豐富的黃酮類物質(zhì)和荷葉堿，具有清熱解暑、利尿消腫的功效。適量飲用可以促進新陳代謝，改善血液循環(huán)，對身體有益。但過量飲用可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀，長期過量還可能對肝臟造成負擔，因此需要控制飲用量。

鄭湘宏主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲

擅長：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

提問

荷葉茶不可以長期喝的，長期喝會造成體寒的荷葉是屬于寒涼性茶葉經(jīng)常喝的時候不僅會造成體寒，對胃也不好，會造成胃寒，胃酸分泌過旺引起拉肚子的。
荷葉茶主要的作用就是可以起到減肥降血脂降血壓的，因為荷葉茶里面有荷葉堿，經(jīng)常喝一些對精華血液有一定的好處，還有一些肥胖的人和一些荷葉茶能夠減除身上的脂肪，另外荷葉也有一定的解熱抗菌的作用，將荷葉和決明子、山楂、烏龍茶放到一塊來泡水喝，可以有效的減輕體重，去除大肚腩的，平時有便秘的情況，也可以經(jīng)常喝一些荷葉茶，能夠幫助排便，有利尿的作用。
荷葉茶不可以長期來喝的，而且盡量不要單獨來喝，可以配合著一些其他的茶葉一塊來喝的，荷葉茶可以喝半個月到一個月左右的時間停止一段時間，然后再繼續(xù)喝的，不要長時間的喝。