長(zhǎng)沙縣泉韻社區(qū)：瑜伽公益課傳播健康美

（通訊員：柳賽周慶）為了豐富轄區(qū)婦女精神文化生活，提升自我形象，增強(qiáng)自信心，樹立健康積極向上的健康生活理念，4月13日下午，泉韻社區(qū)黨總支聯(lián)合海納教育、普愛社工開設(shè)的成人瑜伽公益課在海納教育瑜伽室正式開課，吸引了近40名女性參加。

課堂上，海納教育專業(yè)瑜伽老師麥琪為社區(qū)居民免費(fèi)授課，學(xué)員們學(xué)習(xí)基本瑜伽動(dòng)作，通過(guò)調(diào)節(jié)呼吸的方式和節(jié)奏來(lái)放松和舒展身體，在老師手把手的教學(xué)和指導(dǎo)下，一絲不茍地跟著做瑜伽動(dòng)作，感悟瑜伽帶來(lái)的身體與心靈的契合。在一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，學(xué)員們隨著教練不同的口令變化，盡情的舒展肢體，放松了緊張的神經(jīng)。

社區(qū)瑜伽公益課的開辦，為愛好瑜伽活動(dòng)的社區(qū)女性搭建了溝通交流的平臺(tái)，為勞心于家庭、事業(yè)的媽媽們提供放松身心、運(yùn)動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì)，在社區(qū)居民間好評(píng)如潮。長(zhǎng)期以來(lái)，泉韻社區(qū)通過(guò)開展豐富多彩的活動(dòng)貼心為民辦實(shí)事，讓社區(qū)女性在活動(dòng)中參與、在參與中受益、在受益中發(fā)展、彰顯出了巾幗風(fēng)采。

舉報(bào)/反饋

相關(guān)知識(shí)

瑜伽公益課 傳播健康美
鄭州高新區(qū)石佛辦事處紅河瀛園社區(qū)：瑜伽公益課 傳播健康美
2022年長(zhǎng)沙瑜伽教培培訓(xùn)課程
金線巷社區(qū)：“‘瑜’你有約，‘伽’倍健康”瑜伽公益課程開課啦！
蓮塘街道畔山社區(qū)開展“走進(jìn)瑜伽釋放身心”瑜伽公益課活動(dòng)
風(fēng)華社區(qū)開展“瑜”悅身心，“伽”倍幸福公益瑜伽課
公益瑜伽課堂 將愛心傳遞!
社區(qū)里的瑜伽課，帶領(lǐng)社區(qū)居民“瑜悅伽倍”
“舞韻瑜伽，美好人生”開課啦！
“瑜”你一起 健康“伽”倍坳下社區(qū)公益瑜伽活動(dòng)

網(wǎng)址: 長(zhǎng)沙縣泉韻社區(qū)：瑜伽公益課 傳播健康美 http://m.u1s5d6.cn/newsview1261074.html