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“舞韻瑜伽，美好人生”開課啦！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 07:51

（記者 ?？?通訊員王愛芹）陽(yáng)春三月，花紅柳綠。3月15日，北京市通州區(qū)保利綠地工作站招募成立的“聚力微光，黨群文化星火藝術(shù)隊(duì)”，在北京耀晨心理健康促進(jìn)中心的協(xié)助下，引領(lǐng)健康生活的“舞韻瑜伽，美好人生”系列課程開課啦！

“舞韻瑜伽，美好人生”系列課程旨在為轄區(qū)企業(yè)員工和居民提供一種全新的健康生活方式，通過(guò)瑜伽的練習(xí)和舞蹈的律動(dòng)，帶領(lǐng)轄區(qū)企業(yè)員工和居民們邁向更加健康、快樂的人生。系列課程由經(jīng)驗(yàn)豐富的舞蹈老師教授，每節(jié)課程都圍繞著舞蹈和瑜伽的結(jié)合展開，讓藝術(shù)隊(duì)隊(duì)員在舒緩的音樂中感受身心的放松與愉悅。隊(duì)員們?cè)谳p松愉快的氛圍中，不僅可以鍛煉身體、感受藝術(shù)的美好，還能釋放壓力，提升心情。讓居民一起加入“舞韻瑜伽，美好人生”系列課程，共同享受健康、快樂的生活，與保利綠地黨群文化星火藝術(shù)隊(duì)一起聚力微光，迎接美好的人生。

該系列課程受到了年輕員工的歡迎，也吸引了不少中老年居民的參與。藝術(shù)隊(duì)隊(duì)員高興地說(shuō)：“通過(guò)舞韻瑜伽課程，我感到身體變得更加柔韌，心情也更加愉快，每次課后都充滿了正能量，真的很享受這樣的健康生活方式?！?/p>

工作站工作人員表示，將繼續(xù)舉辦“舞韻瑜伽，美好人生”系列課程，為更多的轄區(qū)企業(yè)員工和居民提供機(jī)會(huì)參與，帶動(dòng)轄區(qū)企業(yè)員工和居民共同追求健康、快樂的生活。通過(guò)這樣的活動(dòng)，讓更多人意識(shí)到健康的重要性，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，共同建設(shè)和諧美好的社區(qū)。

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