為了豐富社區(qū)文化生活，傳遞積極向上的健康生活理念，在龍湖社區(qū)黨委大力支持下，2024年9月3日至20日期間，社區(qū)共計開展了五期瑜伽課堂活動，幫助女性居民放松身心，提高身體素養(yǎng)。

這次活動特別邀請了資深瑜伽教練莫小明老師，為居民們帶來了瑜伽的基礎知識和動作要領，幫助居民們通過練習瑜伽鍛煉身體、減壓養(yǎng)心、享受生活。課堂上，老師循序漸進地介紹了瑜伽的基礎知識和動作要領，向居民手把手傳授瑜伽動作技巧，讓居民們在舒緩的音樂中體驗瑜伽的獨特魅力，在運動中修養(yǎng)身心。居民們對此類活動反響熱烈，紛紛表示希望社區(qū)能夠繼續(xù)開展類似的瑜伽課程，以滿足他們對健康生活方式的追求。

通過瑜伽公益課堂，社區(qū)搭建起了居民相互交流的平臺，拉近了社區(qū)鄰里關系，在強身健體的同時，塑造了積極樂觀的生活態(tài)度，展現(xiàn)了居民積極向上的精神風貌，促進了和諧美好的社區(qū)氛圍。社區(qū)工作人員表示，將積極根據(jù)社區(qū)居民的需求，充分發(fā)揮引領和組織作用，爭取更多提升個人形象和能力方面的項目，打造健康豐富的社區(qū)生活，讓社區(qū)居民們生活增添更多的色彩，讓大家感受到社區(qū)服務的溫度，致力讓社區(qū)居民獲得更高的幸福感和認同感。

來源：龍湖社區(qū) 通訊員 杜倩宜

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