孕期喝水有講究，孕媽們注意啦！
水是生命之源，平時多喝水對身體有好處，尤其是孕媽們，身體對水的需求量更大。但是，你真的喝對了嗎？孕期喝水沒喝對的話，可是很傷胎的哦！

孕媽們在吃得好的同時，也要記得好好喝水。孕期喝水有講究，以下是一些需要注意的地方：

1?? 避免喝生水：生水中可能含有細菌和寄生蟲，對孕媽和胎兒都不利。

2?? 不要等到口渴才喝水：孕媽們應該養(yǎng)成定時喝水的習慣，保持身體的水分平衡。

3?? 避免喝冰水：冰水可能會刺激子宮，影響胎兒。

4?? 不要用飲料代替水：飲料中含有糖分和其他添加劑，不利于孕媽和胎兒的健康。

5?? 睡前喝一杯水：有助于緩解孕期便秘，保持身體健康。

所以，孕媽們要記住，喝水也是一門學問，喝對了才能更好地保護自己和寶寶的健康哦！

作者最近動態(tài)

備考路上，獎勵自己?與自然同呼吸 從離職...全文

鉑鉆金標貓砂除臭力MAX！ 家人們誰懂...全文

水貝IBC停車場?黃金試戴到爽！ 姐妹...全文

春秋航空小插曲舒適飛行藏驚喜 家人們，...全文

求職季西服寶藏店！學生黨也能穿出高級感 ...全文

20元DIY移動邊幾螺桿螺母省錢大法 ...全文

驚蟄吃梨，健康又美味? 驚蟄一到，萬物蘇...全文

相關知識

孕婦喝水有什么講究和注意事項嗎？
孕媽喝水有講究，6大注意事項
孕媽媽孕期睡姿有講究
孕期保健知識，孕媽咪要注意啦
孕期“補水”有講究，喝水時注意這4點，“羊水”充足又清澈
孕媽媽著裝有講究
孕期飲食講究哪些事？孕早期飲食注意事項
準媽媽孕期著衣有講究
孕媽睡眠有講究
孕婦喝水有哪些講究？這4種水少喝或者不喝，孕媽胎兒更健康

網址: 孕期喝水有講究，孕媽們注意啦 http://m.u1s5d6.cn/newsview1251454.html