首頁(yè) 資訊 力量課程簡(jiǎn)介

力量課程簡(jiǎn)介

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月11日 05:32

在西方國(guó)家,力量瑜伽(Power Yoga)是最為流行的瑜伽之一,在某些國(guó)家的傳播和演繹中,它又變體為流瑜伽(Flow Yoga),實(shí)際上,流瑜伽的核心內(nèi)容即是力量瑜伽(Power Yoga)。

在西方國(guó)家,力量瑜伽(Power Yoga)是最為流行的瑜伽之一,在某些國(guó)家的傳播和演繹中,它又變體為流瑜伽(Flow Yoga),實(shí)際上,流瑜伽的核心內(nèi)容即是力量瑜伽(Power Yoga)。 在中國(guó),人們欣賞于它的巧妙體位連接,以及行云流水般一氣呵成的習(xí)練方式,實(shí)際上,力量(流)瑜伽同樣也極具系統(tǒng)性。它可以幫助提高人們的自信、耐力、意志力、肌肉力量和身體靈活性;可以幫助調(diào)整身體達(dá)到最好的狀態(tài)。瑜伽可以使我們的身體更加健康;還可以改善人們的性格。力量(流)瑜伽可以幫助我們?cè)谏砉δ堋⒁庾R(shí)、人際交往,以及精神層面等各個(gè)方面都得到提升。 印梵54小時(shí)力量瑜伽(Power Yoga)培訓(xùn),由知名印度導(dǎo)師——Arjun導(dǎo)師從印度帶來(lái)的正宗課程。課程內(nèi)容包括:體位,調(diào)息,力量瑜伽體位,放松技巧,六種清潔術(shù)等等。教學(xué)方法包括理論教學(xué),指導(dǎo)分組,溝通交流,展示技巧和糾正方法等。印度導(dǎo)師領(lǐng)銜授課,配以精彩絕倫的授課方式,以及中方資深導(dǎo)師的細(xì)致講解,使這一課程獨(dú)具特色。它幫助優(yōu)秀的瑜伽教練們,再次獲得職業(yè)生涯中的另一亮點(diǎn)。

力量(流)瑜伽課程培訓(xùn)目標(biāo):

1、教授深度瑜伽知識(shí);

2、對(duì)Power(Flow)Yoga有深度理解;

3、提升授課能力及瑜伽人格培養(yǎng);

4、增強(qiáng)身體強(qiáng)度和柔韌

5、培養(yǎng)有力量的身體及有力量的內(nèi)心

我們?cè)敢馍斐鲭p手幫助您,

我們向真心求學(xué)的人開啟通向瑜伽更高境界的大門

感受它……學(xué)習(xí)它……經(jīng)歷它……獲得它

——————————————————

OM SHIVA YOGA

相關(guān)知識(shí)

力量健美課程簡(jiǎn)介
瑜伽課課程簡(jiǎn)介
體育健康課程簡(jiǎn)介
健美操課程簡(jiǎn)介
保健專項(xiàng)課課程簡(jiǎn)介
瑜伽課程簡(jiǎn)介
健身專項(xiàng)課課程簡(jiǎn)介
瑜伽課程簡(jiǎn)介.doc
《瑜伽》課程簡(jiǎn)介
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)課程簡(jiǎn)介

網(wǎng)址: 力量課程簡(jiǎn)介 http://m.u1s5d6.cn/newsview1230220.html

推薦資訊