吳澤霖 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：間質(zhì)性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、貧血、紫癜性疾病、肝臟疾病、功能性胃腸病、腸道疾病、胃十二指腸疾病

提問

幼兒肥胖可能是由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等引起的。
1.遺傳因素
如果父母雙方或一方存在肥胖的情況，則孩子也可能會(huì)有肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)榛驔Q定了身體的新陳代謝速度以及脂肪儲(chǔ)存能力。對(duì)于由遺傳因素導(dǎo)致的肥胖，通常無法通過藥物或其他方式直接改變基因表達(dá)。但可以通過調(diào)整生活方式來改善癥狀，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等。
2.飲食不當(dāng)
長(zhǎng)期攝入高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食物可能導(dǎo)致能量過剩，轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，從而引起肥胖。針對(duì)飲食不當(dāng)引起的肥胖，可以采取飲食控制的方法進(jìn)行干預(yù)，例如減少高糖、高脂食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷類食品的比例。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉消耗的能量減少，同時(shí)也會(huì)降低新陳代謝率，使得多余的熱量難以消耗而轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來，最終引發(fā)肥胖。為了糾正缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肥胖，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子參加各種體育活動(dòng)，如游泳、跑步、騎自行車等，以提高心肺功能和增強(qiáng)體質(zhì)。
建議定期監(jiān)測(cè)孩子的體重增長(zhǎng)情況，必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行體格測(cè)量和評(píng)估。此外，還應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的休息時(shí)間，有助于維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。

汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮炎、濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、各種疣、痤瘡、斑禿等皮膚病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹等性傳播疾病以及黃褐斑、雀斑、炎癥后色素沉著等色斑類疾病。

提問

幼兒肥胖，一方面考慮可能與遺傳因素有關(guān)，另外一方面與小孩不良的作息、飲食和運(yùn)動(dòng)有關(guān)，因此建議如果小孩出現(xiàn)肥胖，首先去醫(yī)院檢查是否存在基因問題，以及是否存在疾病因素導(dǎo)致，父母應(yīng)該做好榜樣，避免小孩偏食挑食，控制控制小孩零食，并且誘導(dǎo)小孩每天進(jìn)行充足運(yùn)動(dòng)

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