任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

肥胖可能由遺傳因素、飲食習(xí)慣不當(dāng)、生活方式不健康、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用等引起，需根據(jù)具體病因進(jìn)行針對性治療。建議患者及時就醫(yī)，明確診斷。
1.遺傳因素
肥胖可能具有一定的家族聚集性，若父母雙方或者一方存在肥胖的情況，則子女發(fā)生肥胖的概率較高。如果體重指數(shù)超過30kg/㎡，則可以考慮通過袖狀胃切除術(shù)、腹腔鏡可調(diào)節(jié)胃束帶手術(shù)等減肥手術(shù)進(jìn)行治療。
2.飲食習(xí)慣不當(dāng)
不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致能量攝入過多，長期如此就會引起脂肪堆積而誘發(fā)肥胖的發(fā)生。建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量食物的攝入，如炸雞腿、薯?xiàng)l等，適當(dāng)增加蔬菜和水果的比例，有助于控制體重。
3.生活方式不健康
久坐不動的生活方式導(dǎo)致機(jī)體消耗的能量小于攝入的能量，從而造成能量以脂肪的形式儲存起來，進(jìn)而引起肥胖的發(fā)生。肥胖者應(yīng)改變生活習(xí)慣，每天至少運(yùn)動半小時以上，比如慢跑、游泳等，有利于促進(jìn)能量代謝，進(jìn)而達(dá)到減輕體重的目的。
4.內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂會影響體內(nèi)激素水平的變化，導(dǎo)致新陳代謝減緩，進(jìn)而影響到身體對能量的利用和消耗，容易引起肥胖的發(fā)生。針對內(nèi)分泌紊亂引起的肥胖，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行調(diào)理。
5.藥物副作用
部分藥物可能會引起水鈉潴留，使體內(nèi)的液體量增多，引起水腫，從外觀上看起來比較胖。對于藥物引起的肥胖，需要及時告知醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下停用相關(guān)藥物，必要時也可以遵醫(yī)囑使用利尿劑緩解不適癥狀，例如氫片、螺內(nèi)酯片等。
肥胖癥患者應(yīng)注意定期監(jiān)測體重變化，同時還要注意保持良好的睡眠質(zhì)量，避免熬夜。此外，還應(yīng)積極參加體育鍛煉，如跳繩、跑步等，以改善身體狀況。

相關(guān)知識

胖也要分類？人工智能+肥胖癥=肥胖癥的AIM分型
引起肥胖的原因
減肥產(chǎn)品市場分析報告
科學(xué)網(wǎng)—想減肥、瘦身，就讀《肥胖的危害與科學(xué)減肥法》
【中國青年報】科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：越胖，運(yùn)動減肥越難
最新國內(nèi)減肥行業(yè)大數(shù)據(jù)分析.pptx
減肥免不了反彈？原因找到了：肥胖記憶竟然寫進(jìn)了細(xì)胞里
《肥胖癥診療指南（2024年版）》重磅發(fā)布！細(xì)化肥胖分級，創(chuàng)新提出“多學(xué)科診療路徑圖”
肥胖癥患者如何科學(xué)減肥
肥胖癥的病因

網(wǎng)址: 肥胖原因科學(xué)分析 http://m.u1s5d6.cn/newsview42051.html