近年來，流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，卒中的發(fā)病率有逐漸年輕化的趨勢，中年卒中患者所占比例也越來越高，中年人作為社會的中堅力量，家庭的中流砥柱，其發(fā)生卒中后導致致殘、致死將極大地增加社會和家庭的負擔。那么是什么原因?qū)е略絹碓蕉嗟哪贻p人患上了腦卒中這一可怕的疾病呢？對于中年卒中的危險因素都有哪些呢？應(yīng)該如何診療跟預(yù)防呢？近日，39健康網(wǎng)專門就腦卒中問題采訪了北京長庚醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任，武劍教授。

　　“腦卒中”是一組疾病的總稱，醫(yī)學上又稱“急性腦血管病”，被稱為“人類健康的頭號殺手”，俗稱“中風”，是一個具有高患病率、高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的"四高"疾病，不僅給個人、家庭、社會帶來沉重的負擔，而且患者得病后的治療往往是花費了大量的人力、物力、財力，效果仍難以令人滿意。

　　為了更有效的預(yù)防腦卒中，我們把腦血管病的危險因素分為可改變與不可改變兩類，腦血管病的危險因素有不下幾十種。顯而易見，年齡、性別、種族及遺傳是不可改變的危險因素；對于腦血管病的預(yù)防更重要的是可改變的危險因素，主要包括高血壓、心臟病、糖尿病、吸煙、酗酒、血脂異常、肥胖、頸動脈狹窄等。其中，高血壓是腦出血和腦梗死最重要的危險因素，以上危險因素都應(yīng)該在醫(yī)生指導下嚴格控制。

　　了解日常生活中可能誘發(fā)腦卒中的因素，采取積極預(yù)防措施，能有效避免腦卒中的發(fā)生。首先是精神因素，生氣、憤怒、激動、焦慮等情緒波動都是常見的腦卒中誘因，在生活中，要學會自我控制，善于調(diào)節(jié)不良情緒，保持樂觀情緒；避免過度勞累，如加班熬夜、長途旅行、生活不規(guī)律也是腦卒中的促發(fā)因素。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，起居有常，體力活動量力而行；用力過猛，可引起心跳加快、血壓升高、腹腔壓力增高，甚至腦血管破裂。平時應(yīng)注意避免長時間屏氣、搬重物。保持大便通暢，避免過度用力排便。生活中應(yīng)注意起床、轉(zhuǎn)頭不宜過快過猛；進食細嚼慢咽，忌狼吞虎咽；洗熱水澡時間不宜過長。

　　年輕人為什么也會腦卒中？

　　近年來，青年人腦血管疾病發(fā)病率有上升趨勢，針對青年腦血管病不斷上升的發(fā)病趨勢，主要應(yīng)該注意控制高血壓、吸煙、糖尿病、高血脂、嗜酒和藥物濫用、肥胖、久坐不動的生活習慣等危險因素?？梢葬槍Ω哐獕骸⑻悄虿?、高血脂服用藥物，對于發(fā)病風險高的患者還應(yīng)加用阿司匹林等抗血小板藥物。

　　中老年人是腦卒中的主要人群。臨床資料顯示，60歲以上的老年人占首次發(fā)生腦卒中患者的2/3以上。但現(xiàn)在腦卒中已經(jīng)出現(xiàn)年輕化趨勢。年輕人患腦卒中的危險因素除了高血壓、酗酒、吸煙、夜生活過度、高脂肪飲食外，還有先天性顱內(nèi)動脈瘤或先天性血管畸形、血液系統(tǒng)疾病如凝血因子缺乏、多發(fā)性大動脈炎、病毒感染、紅斑狼瘡、代謝異常（如高同型半胱氨酸血癥）、心臟疾病、頭頸部的外傷、妊娠、分娩、口服避孕藥等。

　　因此，必須糾正不健康的生活方式，以及積極查找原發(fā)病因并治療才是青年人遠離腦卒中的關(guān)鍵。

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