Apple Watch如何估算排卵日
Apple Watch如何估算排卵日?
Apple Watch Series 8 和 Apple Watch Ultra 現(xiàn)在可以利用手腕溫度數(shù)據(jù)來估算你的排卵日。當(dāng)系統(tǒng)估算出可能的排卵日期后,你將在 Apple Watch 或 iPhone 上收到通知。以下是使用此功能的一些準(zhǔn)備工作:
確保你的 Apple Watch 處于就寢模式,并且你佩戴手表入睡。
連續(xù)5晚每晚至少4小時(shí)啟用睡眠專注模式,以獲取準(zhǔn)確的手腕溫度數(shù)據(jù)。
請(qǐng)記住,排卵日估算只是基于數(shù)據(jù)的推測,并不保證在那一天就一定會(huì)排卵。此外,不應(yīng)依賴經(jīng)期跟蹤數(shù)據(jù)進(jìn)行避孕或健康問題的診斷。
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網(wǎng)址: Apple Watch如何估算排卵日 http://m.u1s5d6.cn/newsview1188357.html
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