【步驟圖】無(wú)油減脂健康意大利面的做法
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月27日 15:24
無(wú)油減脂健康意大利面
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作者: 靜淵9

用料
意大利面 一份 鹽 少許 番茄 半個(gè) 芹菜 一根 蘑菇 三個(gè) 大蒜 一瓣 醋(檸檬汁最好) 一勺 黑胡椒粉 少許 羅勒碎 (可不加) 代糖 一勺無(wú)油減脂健康意大利面的做法步驟
步驟 1
把芹菜胡蘿卜蘑菇切成小粒,番茄切好單獨(dú)盛出來(lái),大蒜切末
步驟 2
燒水,水開(kāi)后加少許鹽,放入意面,大概會(huì)煮十到十五分鐘,此時(shí)可以炒料啦
步驟 3
先炒番茄,炒軟后加入芹菜香菇胡蘿卜,繼續(xù)炒,加入少許水,少許鹽,翻炒
步驟 4
等意面煮好后和醬料一起炒,放黑胡椒,糖,醋,蒜末,羅勒碎,喜歡湯汁粘稠的可以加水淀粉 哈哈,光顧著炒忘了拍照了
步驟 5
起鍋,擺盤(pán),開(kāi)吃!
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2017-08-28 13:03:46
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