健康奶油雞肉意大利面~

健康奶油雞肉意大利面~的做法說明

突然很想吃意大利面，就做了一道又簡單又美味的~~

健康奶油雞肉意大利面~的食材和調(diào)料

雞胸肉口蘑生菜意大利面basil黑胡椒花椒鹽half & half cream鹽油蒜末

健康奶油雞肉意大利面~的做法與步驟

1.

做一鍋水，水沸騰之后，把雞胸肉丟進(jìn)去，什么都不用放，煮到變白色之后，5分鐘撈出，切成小塊

2.

可以繼續(xù)用煮雞胸的水煮pasta，放入pasta之后，再放些鹽進(jìn)去，這樣pasta比較好煮熟，另起一鍋，準(zhǔn)備炒醬，pasta就不用管了，一直煮著就好

3.

另熱一個鍋，鍋熱了放少許的油進(jìn)去，再把蒜末爆香，一出香味， 就把切好的雞胸肉丟進(jìn)去，不停翻動

4.

放入少許黑胡椒和花椒鹽，繼續(xù)炒，可以小火慢慢炒，再放入basil葉，翻動

5.

把切好的口蘑丟進(jìn)去，繼續(xù)炒

6.

倒入half & half cream，不用太多，因?yàn)橹蟮纳诉€是會出水的

7.

把切好的生菜丟進(jìn)去，放鹽，繼續(xù)炒

8.

等到生菜變小了，基本就是熟了。再把在一旁煮好的pasta避水倒入醬汁中，一起翻炒，讓pasta吸些醬汁進(jìn)去更好吃。炒到你喜歡的稠度就可以出鍋了

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