過年時一定要喝酒，這是年味濃郁的表現(xiàn)！可一旦上了酒桌，幾乎99%的都會控制不住自己:要么多喝要么亂喝要么拼酒。試想下，長期下去會怎樣？身體壓根受不了！

既然如此，每一位酒友對酒要有敬畏之心。就在近日，一位酒圈大神提醒所有酒友:按照這5種方式喝酒，很少會傷害身體，建議趁早搞懂。接下來，咱們聊聊這方面。

一、酒前吃一碗飯

喝酒之前，一定要打好基礎(chǔ)！如此會給胃部形成一種保護膜，喝酒時會減少酒精帶來的傷害。許多人經(jīng)常說:酒前得吃一碗飯，這是沒有毛病的。那么，到底吃點什么好呢？

最好的保護胃的是稀飯，稀飯有白米粥也有小米粥，要說營養(yǎng)方面和保護作用雙管齊下地話，還得是小米粥。此外，如果你認為做飯麻煩，那不妨喝點純奶，保護效果不錯。

二、喝時要有白開水

喝酒對于很多人來說，這無疑是一件好事！不過，和喝酒相比較身體健康必須要放在首位。上面提到了喝酒前要吃點東西，這是防止酒精損害胃。那么，喝時怎么辦？

在喝酒時，除了下酒菜外你準備的東西只有一樣那就是白開水。白開水的作用很明顯，既能稀釋酒精減少酒精對胃的損害，又能防止酒精揮發(fā)帶走水分從而起到補充作用。

三、喝酒就要小口喝

酒友都有一個共性，即一旦上了酒桌，幾乎所有人都無法控制自己，比如喝酒時就會猛喝狂喝。如此做法，他們僅僅是一時爽，隨著年齡的增長，酒精帶來的傷害不言而喻。

故，不論任何酒友，喝酒時你都要對自己負責。換句話說，哪怕你嗜酒如命，哪怕你遇到了特別好喝的酒，那也不能狂喝。要知道，酒的香是慢慢品出來的，得小口慢品。

四、酒后不要吹冷風

有些人認為:只要喝酒時有下酒菜，注意別多喝就行！從事實出發(fā)，這樣做還不夠。喝完的養(yǎng)護也很重要，比如喝完酒后不要吹冷風，很多人認為吹風是幫助揮發(fā)酒精。

許多經(jīng)驗表明:喝完酒以后吹冷風，患上感冒的人更多。究其原因，喝完酒在酒精揮發(fā)時，毛孔是舒張的，如果此時吹風地話，冷空氣進入毛孔，用不了多久就會感冒的。

五、喝酒后多喝溫水

有些人認為:喝酒時要喝溫開水，這是對胃得保護也是在給機體補充水分。還有些人認為:喝酒后多喝溫水，這句話也沒有毛病。酒后喝溫水，它所發(fā)揮的作用更加明顯。

能夠有效緩解胃部和肝部的壓力，使酒精更快揮發(fā)或者分解。以上這幾點，希望每一位酒友牢記于心。當然，這些方式方法很重要，但酒桌上若有一款佳釀，豈不是更好？

說到這里，將一款過年時風靡酒圈的優(yōu)級坤沙醬酒國康1935分享給大家。該酒源自茅臺鎮(zhèn)，由知名酒企國康酒業(yè)精心打造。據(jù)了解，這款酒的釀制不同尋常，一塊聊一聊。

釀制原料是紅櫻子高粱，這是科研發(fā)現(xiàn)最適合釀制醬酒的原料，淀粉含量高達90%，單寧達到了驚人的2.5%。特別是后者，其作用可不小，能抑制有害微生物的滋生。

也能在發(fā)酵過程中形成丁香酸和丁香醛，進而使其酒香更濃郁更芳香。釀酒用水源自赤水河，其擁有百倍于WHO標準的水質(zhì)，富含大量微生物菌群以及可觀的礦物成分。

諸如鉀、磷等都是人體所需的元素，以此釀出的酒，它的營養(yǎng)價值相對很高。有了優(yōu)質(zhì)高粱和用水，接下來便是精細化釀制，以二者作為原料，遵循12987坤沙釀酒法。

歷經(jīng)長達一年的釀制終出原酒，原酒后在恒溫恒濕古窖中壇儲五年，再以十年老酒來調(diào)配。成酒在許多方面接近茅臺，如酒體豐滿，酒花綿密，酒液呈現(xiàn)醬酒標志性微黃。

入口仔細品味，會有茅臺一樣的醇厚甘潤，爽朗細膩之感，建議酒友們試飲。那就聊到這，對于以上幾種喝酒當時，你怎么看？

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