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剛才提到肥胖也是免疫力下降，就是肥胖怎么樣控制？肥胖控制首先第一個，飲食要控制，第二個增加運動，第三個如果自己做不好飲食控制，盡快的找營養(yǎng)科醫(yī)生，給你開減肥餐單，這個特別重要，因為一胖是百病來，至少有十一種疾病，包括某些癌癥，都是肥胖所引起的，所以肥胖體型的成年人也要減肥。

但是如果現(xiàn)在學(xué)生期間肥胖，這就不能急于減肥了，因為他需要足夠的營養(yǎng)儲備，來滿足中考高考，備考期間的營養(yǎng)需要，如果這時候減肥，很可能會影響他的學(xué)習(xí)效果，等到高考和中考結(jié)束之后，就盡快找營養(yǎng)科醫(yī)生，來進行科學(xué)的減重。

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總是有人說千金難買老來瘦，且不說這個說法是否正確，老年人胖，在很多人眼里，都不是一件好事，有說法還認(rèn)為過度肥胖的老人，患上疾病的概率更高，是否是這樣呢？ 詳細(xì)?

青少年處于人體生長發(fā)育的重要階段，在此階段，許多家長為了避免孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良影響生長發(fā)育，經(jīng)常給孩子食用高熱量高碳水的食物來補充營養(yǎng)。但長此以往，極容易致使青少年肥胖的發(fā)生。青少年肥胖一旦出現(xiàn)，就會給青少年的身體帶來較大... 詳細(xì)?

現(xiàn)實生活中有不少人都出現(xiàn)了過度肥胖的情況，如果體內(nèi)脂肪含量超標(biāo)，有可能會影響健康，帶來的負(fù)面影響是比較明顯的，因此需要通過正確的方式來減肥，保持體重正常，這樣才能避免肥胖過度誘發(fā)疾病。那么，肥胖的危害有哪些呢？ 詳細(xì)?

肥胖對人的身體健康有很多不好的影響，很多疾病都與肥胖相關(guān)。由于身體肥胖，容易出現(xiàn)血糖代謝紊亂、脂肪代謝紊亂、心臟工作壓力過大等問題，所以容易導(dǎo)致患上糖尿病、脂肪肝、高血脂、高血壓、冠心病等疾病，可見其危害之大。而且有研究... 詳細(xì)?

據(jù)了解，現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了高血壓這種疾病。高血壓作為一種常見的慢性疾病，在其發(fā)展過程中，人體血壓異常升高，如果沒有及時通過合理的方式來控制好血壓，往往會導(dǎo)致血管受到損傷，出現(xiàn)血管老化病變的情況。部分肥胖的人也會出現(xiàn)高... 詳細(xì)?

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