“我的餐盤”(MyPlate)是美國(guó)農(nóng)業(yè)部在今年6月發(fā)布的新飲食指南，用來(lái)代替使用了幾十年的“食物金字塔”，其原因是餐盤圖比金字塔圖更易懂，幾乎所有的普通民眾一看就能明白每天所需的各類食物比例。但哈佛認(rèn)為“我的餐盤”不夠科學(xué)，而且暗示其中有關(guān)牛奶和肉類的建議，是受了農(nóng)業(yè)部自身利益的影響，因此日前推出了他們認(rèn)為更加科學(xué)，也更容易理解的“哈佛健康餐盤”。

(“哈佛健康餐盤”)

(美國(guó)政府的“我的餐盤")

對(duì)比上面的兩個(gè)餐盤圖可以看到，它們的主要區(qū)別是“哈佛健康餐盤”更加詳細(xì)，也確實(shí)更加科學(xué)，這包括：

相關(guān)知識(shí)

健康飲食餐盤 (Chinese – Simplified)
膳食指南、膳食寶塔圖和膳食餐盤
最權(quán)威的健康飲食建議
懶人減肥法！分享 3 種「餐盤飲食法」
【正風(fēng)反腐在身邊】政府過(guò)緊日子 百姓過(guò)好日子——廣東佛山的“新式花錢法”
《中國(guó)居民膳食指南（2022）》幫您把好一日三餐營(yíng)養(yǎng)關(guān)
《中國(guó)居民膳食指南（2022）》發(fā)布——我國(guó)首次提出“東方健康膳食模式”
國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布餐飲食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)識(shí)指南
關(guān)于印發(fā)《餐飲食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)識(shí)指南》等3項(xiàng)指南的通知
餐盤上的彩虹：飲食色彩學(xué)的健康魔法

網(wǎng)址: 哈佛推出“健康餐盤”飲食指南，叫板美國(guó)政府的“我的餐盤” http://m.u1s5d6.cn/newsview111855.html