本頁提供2015年11月4日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是陳延。主題是《辯口味識健康(二)》。主要介紹口臭的原因，體內(nèi)有胃火的表現(xiàn)，豆腐腦的制作方法，小兒口臭怎么辦，肺火的表現(xiàn)，清肺火常用中成藥等相關(guān)內(nèi)容，久久養(yǎng)生堂提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。

圖：辯口味識健康

陳延：廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師。

出現(xiàn)口臭首先要考慮疾病飲食，首要考慮的就是糖尿病酮癥。還有就是牙結(jié)石、幽門螺桿菌。

胃火是引起口臭最常見原因。體內(nèi)有胃火的表現(xiàn)：口臭、口苦、口渴、大便干、小便黃、便秘、口瘡、牙痛、胃出血。

圖：胃火的表現(xiàn)

常吃哪種食物能緩解胃火引起的口臭？芹菜？豆腐？土豆？

正確答案是：常吃豆腐能緩解胃火引起的口臭。土豆甘平，有養(yǎng)胃的作用但是不清胃火；芹菜更多的清的是膽火；豆腐有清胃火的作用。石膏是清胃火的常用中藥。

何嘉博士現(xiàn)場演示家庭自制清火豆腐腦。

清胃火的常用中成藥：牛黃清胃丸、牛黃解毒丸。

緩解小兒口臭可常吃山楂。

中醫(yī)認為肺主皮毛，中醫(yī)認為長期吸煙會產(chǎn)生肺火。感冒也會出現(xiàn)肺火引起口臭。

有肺火的人會咳出哪種痰？黃稠痰？白稀痰？白稠痰？

正確答案是：有肺火的人會咳出黃稠痰。黃稠痰、白稀痰、白稠痰都屬于肺有問題。越清稀說明寒氣越重。

體內(nèi)有肺火的表現(xiàn)：口腔腥臭、咳嗽有痰、口干舌燥、咽喉腫痛。清肺火常用中成藥：牛黃上清丸、羚羊清肺丸。

圖：肺火的表現(xiàn)

長期口臭要去哪個臟腑的火？肺？胃？腎？

正確答案是：長期口臭要去腎火。腎火是腎虛的特殊表現(xiàn)。

20151104健康之路視頻和筆記:陳延,口臭,肺火,腎火,糖尿病酮癥

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