所在欄目：健康之路健康之路2018視頻全集核心內(nèi)容: 鼻炎

本頁提供2018年2月10日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是張虹。主題是《保衛(wèi)鼻咽要道》。主要介紹如何快速緩解流鼻涕，蒼耳子油緩解鼻炎等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。

圖：保衛(wèi)鼻咽要道

張虹：首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師。

鼻腔沖洗可以快速緩解流鼻涕，鼻腔沖洗劑的主要成分是海鹽水，通過清潔鼻腔內(nèi)的鼻粘膜，清除鼻子里的鼻涕，達到止鼻涕的目的。清洗鼻子時速度要慢、注意不要吸氣、要專人專用、不能家人混用。

撳針按摩穴位法可以緩解鼻塞！在家中經(jīng)常按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，這3個穴位，或者用撳針刺激這3個穴位，可以達到緩解鼻塞的目的。

鼻腔沖洗劑和撳針按摩穴位法只是緩解慢性鼻炎快速有效的途徑，治標不治本，要想根治慢性鼻炎，就需要“治本”。

常見的慢性鼻炎按照癥狀可分為兩種，一種是以鼻子堵為主（慢性鼻炎），一種是以流鼻涕為主的慢性鼻炎。

鼻堵且干多由陰虛引起。中醫(yī)認為肺開竅于鼻，鼻腔的黏膜需要肺陰來濡潤，人若是陰虛的話，鼻涕越來越少，鼻子就會越來越干！

陰虛引起的鼻堵癥狀：鼻子癢、鼻子里有血痂、鼻涕里帶血絲、手心腳心熱。

中醫(yī)推薦中藥方劑增液湯，用熱氣熏鼻孔，緩解鼻子堵！增液湯的配伍中生地10克有滋陰的作用，玄參10克能夠滋陰補腎，麥冬10克用來滋補肺陰，三味藥合在一起能夠起到很好的滋補肝腎的功效。

熏鼻法緩解鼻堵：將藥材開鍋煮5分鐘，倒入碗中將漏斗倒扣在碗上，分別用兩側(cè)的鼻子去深吸里面的熱氣，持續(xù)2-3分鐘即可。

潤鼻飲：霜桑葉3克有清熱滋陰的功效，蜂蜜制過的枇杷葉5克滋陰清肺的效果更好，麥冬5克可以潤肺清心，苦杏仁3克降肺氣、通大腸，再加上清熱涼血的白茅根5克。把藥材放入養(yǎng)生壺內(nèi)，加入200-300毫升的水，開鍋后煮3-5分鐘即可。一周為一個療程，病情輕的基本就能看到效果！

中醫(yī)認為經(jīng)常流鼻涕多由氣虛引起。脾氣管運化水濕，正常情況下，脾氣可以將水濕通過大小便排出體外，但是脾虛、氣虛的人水濕運化不走，儲存在鼻腔當中就形成了鼻涕。

氣虛的特征：臉色蠟黃、下午時肚子脹、大便不成形、乏力

針對此種癥狀，中醫(yī)專家為您推薦用蒼耳子油滴鼻子止鼻涕！ 蒼耳子油有通鼻化涕，減少鼻涕分泌的作用。將炒制過的蒼耳子30克研磨成粉配上香油100克浸泡24小時，鍋熱后倒入浸泡好的油炸3分鐘左右，等油析出后關(guān)火倒入干凈的碗中，過濾一下即制成蒼耳子油，滴在鼻子里能夠止鼻涕。

除了用蒼耳子油滴鼻子，還可以服用六君子湯來緩解鼻涕不止的癥狀。

六君子湯配伍中黨參10克、白術(shù)10克主要用以健脾益氣為主，茯苓10克淡滲利濕，半夏10克、陳皮10克有理氣化痰的作用，甘草10克調(diào)和諸藥，這幾味藥藥性平和，能夠扶持正氣，搭配在一起有健脾益氣、排痰通竅的作用。

六君子湯為中藥方劑，最好到醫(yī)院找醫(yī)生開藥方。如果您是氣虛引起的流鼻涕，也可以選購中成藥六君子丸來緩解。

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六君子湯 補腎 陳皮 茯苓 黨參 慢性鼻炎 麥冬 白術(shù) 半夏 生地 玄參 甘草 白茅根 陰虛 氣虛 迎香穴 脾虛 鼻炎 乏力 清熱 潤肺 健脾 印堂穴 鼻塞 穴位 印堂 水濕 杏仁 按摩 清肺 降肺 脾氣 鼻涕 咽喉 流鼻涕 中藥 清心 增液湯 滋補肝腎 健脾益氣 鼻子 滋陰 涼血 茅根 癢 蜂蜜 補肺 苦杏仁 桑葉 枇杷葉 滋陰補腎 化痰 香油 鼻通穴 中成藥 洗鼻 按摩穴位 正氣 小便 大便不成形 醋 針刺 理氣 撳針 張虹 臉色 熏鼻法 六君子丸 痰 濕 肺氣 鼻腔沖洗 蒼耳子油 蒼耳子 周為

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