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本頁(yè)提供2024年12月7日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是張琪。主題是《解綁過敏有妙招》。主要介紹中醫(yī)專家教您辨清寒熱標(biāo)本兼治應(yīng)對(duì)鼻炎等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

單純抗過敏藥物的局限性

單純依賴抗過敏藥物來治療鼻炎，雖然能暫時(shí)緩解癥狀，但并不能從根本上解決問題。這種“治標(biāo)不治本”的方法，往往導(dǎo)致鼻炎反復(fù)發(fā)作，給患者帶來長(zhǎng)期困擾。

中醫(yī)對(duì)鼻炎的認(rèn)識(shí)與治療原則

中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎是外感風(fēng)寒邪氣與個(gè)體正氣不足相互作用的結(jié)果。因此，治療鼻炎應(yīng)從根本上調(diào)理，既要解決正氣虧虛的問題，又要增強(qiáng)抵御外感風(fēng)寒邪氣的能力。

鼻炎祛邪分寒熱，藥物搭配有講究

治標(biāo)：鼻炎發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即服用祛風(fēng)寒或祛風(fēng)熱的應(yīng)急方，以迅速緩解癥狀。

祛風(fēng)寒藥物：羌活與獨(dú)活氣味雄烈，辛溫發(fā)散，能祛風(fēng)散寒，兩藥相須為用，療效顯著。細(xì)辛、蒼耳子和辛夷具有芳香開竅的特性，能有效緩解鼻塞。防風(fēng)、荊芥和蟬蛻則能祛風(fēng)止癢，其中蟬蛻還有良好的抗過敏作用。

祛風(fēng)熱藥物：若鼻炎表現(xiàn)為黃鼻涕且過敏癥狀明顯，說明風(fēng)寒之邪已轉(zhuǎn)化為熱邪，此時(shí)需改用寒涼藥物，如金銀花、魚腥草、藿香、膽南星等，以清熱解毒。同時(shí)，保留芳香開竅和祛風(fēng)止癢的藥物，形成新的藥方。

小貼士：一般建議用藥5天左右，癥狀可迅速得到緩解。

治本：病情控制后，應(yīng)正確服用扶正藥，如玉屏風(fēng)散，以降低鼻炎發(fā)作次數(shù)和減輕癥狀。

玉屏風(fēng)散：由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，具有健脾益氣、固表止汗、增強(qiáng)防御能力的作用。其中，黃芪補(bǔ)氣，白術(shù)健脾益氣，防風(fēng)祛風(fēng)解表。中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)互根互用，陽(yáng)得陰助生化無窮，因此在使用玉屏風(fēng)散時(shí)，可搭配滋陰藥大棗煮水沖服，以增強(qiáng)補(bǔ)陽(yáng)藥的功效。

走出誤區(qū)，正確緩解鼻炎

區(qū)分感冒與過敏性鼻炎：感冒通常伴有全身性癥狀，如肌肉疼痛、頭疼、發(fā)燒和怕冷等；而過敏性鼻炎則主要表現(xiàn)為鼻部癥狀。

謹(jǐn)慎使用滴鼻液：有些滴鼻液可能導(dǎo)致鼻子發(fā)干，甚至出現(xiàn)鼻甲空洞。家長(zhǎng)在給孩子使用滴鼻液或噴藥時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的醫(yī)囑和處方。

關(guān)注睡眠狀況：過敏性鼻炎容易使氣道變窄，影響睡眠時(shí)的呼吸，導(dǎo)致打呼嚕。嚴(yán)重時(shí)，可導(dǎo)致腺樣體肥大，產(chǎn)生腺樣體面容。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的睡眠狀況，如出現(xiàn)打呼嚕等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

食療藥膳方：芪歸雞湯

圖：芪歸雞湯

材料：雞、黃芪、當(dāng)歸、山楂。

功效：雞是補(bǔ)氣血的佳品；黃芪補(bǔ)氣；當(dāng)歸既能養(yǎng)血又能活血；山楂消食化積、活血。芪歸雞湯能夠滋而不膩，促進(jìn)氣血流通，達(dá)到補(bǔ)益效果。

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20241207健康之路視頻和筆記:張景明,鼻炎,腺樣體面容,芪歸雞湯

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