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20230314健康之路視頻和筆記:魯藝,辛夷,蒼耳子,感冒,鼻炎

來源:泰然健康網 時間:2025年04月09日 16:56

所在欄目:健康之路健康之路2023視頻全集

本頁提供2023年3月14日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記,節(jié)目請到的嘉賓是魯藝。主題是《巧食春菜養(yǎng)陽氣》。主要介紹中醫(yī)如何用花花草草來緩解鼻炎、眼睛過敏、感冒問題等相關內容。百年養(yǎng)生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節(jié)目要點筆記)。

玉蘭花的花骨朵被稱為辛夷,多被用來治療鼻炎。辛夷性辛溫,入肺胃經,有發(fā)散風寒,通鼻竅的作用。辛夷多配蒼耳子一同使用。蒼耳子有散風寒,通鼻竅的作用。

蒼耳子是有毒性的,切勿自行服用,建議外用。

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春季鼻炎用辛夷和蒼耳子

圖:春季鼻炎用辛夷和蒼耳子

熏鼻方:取蒼耳子3克,辛夷3克,500-800ml水,把這兩味藥放入后煮10分鐘,稍微涼涼后再熏蒸鼻子。蒼耳子不建議煮時間過長,因蒼耳子中含有揮發(fā)油,煮制時間過長會導致有效成分流失。每天熏蒸一至兩次即可有效緩解鼻炎。

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春季眼睛過敏容易眼癢、眼干,可以使用密蒙花來緩解。密蒙花性涼、入肝經,有清熱瀉火、養(yǎng)肝明目、退翳的作用。

熏眼方:取密蒙花、菊花各兩克,水500-600ml,兩味藥煮10分鐘后取出,放涼至40-50℃即可開始熏蒸眼睛。注意不要離得太近,以免蒸汽灼傷眼睛。每日一次,熏10-15分鐘就可有效緩解眼部過敏。

春季感冒可以通過金銀花加荊芥的組合來治療。金銀花性味甘、寒,可以清熱解毒,又不會傷胃。荊芥有疏風解表、透疹止癢的作用,而且其性居中,不溫不涼,不管治療風寒還是風熱導致的感冒都有效果。

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在某些地區(qū),有一種常吃的蔬菜也叫荊芥。但入藥的荊芥葉子狹長且對生,注意不要混淆。

疏風清熱飲:取金銀花、荊芥各兩克,煮茶飲用即可,小朋友也可飲用,減量減少到成人的一半,可以很好的緩解換季感冒的癥狀。

小朋友如果喝不下去可以加一點冰糖哦!

https://tv.cctv.com/2023/03/14/VIDEJeX86w7Zw8bo7Jf5ecHV230314.shtml

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