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超簡(jiǎn)單自制蓬松健康小油條怎么做

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月08日 04:56

可可小朋友要喝豆?jié){,昨天早上打了豆?jié){給他,小胖子一邊喝一邊說(shuō)“為什么沒(méi)有泡豆?jié){吃的那個(gè)黃色的條條”今天早餐就給安排上^_^ 用酵母制作的油條,不像市面上賣(mài)的油條里面是空心的,這個(gè)方子做出來(lái)的油條,內(nèi)部組織柔軟,口感較扎實(shí),有嚼勁,可以吃到淡淡的麥香,晚上做好面團(tuán)放入冰箱冷藏發(fā)酵一夜,第二天早晨就可以制作油條,超方便.

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將所有材料倒進(jìn)盆中,用筷子一邊攪拌一邊加入清水,少量多次加入,直到攪拌成絮狀,沒(méi)有干面粉了,用手和面,揉成光滑的面團(tuán).

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面團(tuán)分成兩份,修整成較長(zhǎng)的橢圓形,表面刷一層食用油(前后四周要全刷到),然后用保鮮膜包起來(lái),不要包裹的太緊,面團(tuán)發(fā)酵會(huì)變大,包裹好的面團(tuán)放入冰箱冷藏一晚.

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晚上泡了點(diǎn)黃豆和花生,第二天早上就可以喝到好喝的花生豆?jié){了.

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第二天早晨拿出冰箱里的面團(tuán),不需要揉面,直接放在案板上搟開(kāi),厚度0.5厘米左右.

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把搟開(kāi)的面團(tuán)切成2厘米的寬條,在將兩小條疊在一起,面條長(zhǎng)度有10厘米左右,在中間切一刀,才會(huì)如成品圖那樣的小油條,看個(gè)人喜歡,最好短一些,用小鍋炸省油,吃著也方便.

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然后用筷子從上面中線往下面按一下,用力壓到底,油條兩邊口捏緊.(如果面團(tuán)較粘,筷子上涂層油)

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油鍋燒至六成熱,放入面團(tuán)試一下,立刻就可以浮上來(lái),就可以開(kāi)始炸了,將油條面坯放進(jìn)油鍋,會(huì)迅速的膨脹起來(lái),不斷翻滾油條使它受熱均勻,炸至兩面金黃就可以撈出.

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炸好的油條放在廚房紙巾上吸一下油.

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成品,美味的油條做好了,油條要趁熱吃,口感外酥里嫩,配上一杯豆?jié){,完美的中式早餐.

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油條內(nèi)部組織,蓬松柔軟,在豆?jié){里泡一下,咬一口會(huì)爆汁哦,自己做的油條好吃又衛(wèi)生,喜歡的小伙伴都來(lái)試一試吧.

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