首頁(yè) 資訊 香酥油條,只要加上它,不用泡打粉,蓬松酥脆更健康,比買的好吃

香酥油條,只要加上它,不用泡打粉,蓬松酥脆更健康,比買的好吃

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月08日 04:43

當(dāng)清晨的第一縷陽(yáng)光透過(guò)窗戶,你是否渴望一份金黃酥脆的油條,搭配一杯熱騰騰的豆?jié){,開啟美好的一天?今天,就為大家揭秘一個(gè)不用泡打粉,卻能做出蓬松酥脆油條的秘密!

準(zhǔn)備食材:

普通面粉、酵母粉、小蘇打、鹽、溫水、食用油

具體做法:

1.今天和大家分享一個(gè)不用泡打粉也能做出蓬松酥脆油條的方法,首先我們提前一晚把面和出來(lái),這樣早上10到15分鐘油條就能出鍋。我們準(zhǔn)備面粉300克,中高筋粉都可以,加入三克酵母,再加1.5克的小蘇打,小蘇打是油條酥脆的關(guān)鍵,再加入三克鹽增加筋性,溫水130到150毫升,先把酵母化開,然后邊倒邊攪拌,攪成面絮狀,我們加入食用油約20克,做油條的面和的稍微軟一些,油條會(huì)更加好吃。

2.接下來(lái)這一步很關(guān)鍵,我們一定要把面多揉一會(huì)兒,面揉得越光滑,做出的油條就越蓬松。其實(shí)如果是正規(guī)的做油條的話,這個(gè)面在發(fā)酵的過(guò)程中還要再催三遍。揉光滑以后,我們?cè)诒砻婢鶆虻耐磕ㄉ弦粚佑?,然后用保鮮膜像這樣把它包裹嚴(yán)實(shí),一定要盡量包裹嚴(yán)實(shí),防止發(fā)酵的時(shí)候面擠出來(lái),然后放冰箱冷藏醒發(fā)一晚,這樣長(zhǎng)時(shí)間的低溫醒發(fā)能夠使面筋自然形成,做出的油條自然就會(huì)蓬松而且有嚼勁。

3.早起以后,我們?cè)诎赴迳先鲆恍└擅娣?,把發(fā)好的面直接按扁,搟成長(zhǎng)條,切2到3厘米的寬條,一定不要揉面,揉面起筋的話,我們炸的時(shí)候它就不會(huì)鼓起來(lái)了。

4.然后在油條上少抹一些清水,把兩個(gè)摞在一起,用筷子一壓,用手輕輕的捏合兩端,防止炸制的時(shí)候開裂。

5.油溫5到6成熱,下入油條生坯,用手稍微抻一下,這樣炸出的油條會(huì)更加蓬松,然后一定要轉(zhuǎn)成最小火慢慢炸,炸至油條飄起,我們翻面小火慢炸,反復(fù)翻面,炸至兩面金黃酥脆即可出鍋。

6.一般我們?cè)谕饷娴某缘挠蜅l會(huì)特別的酥脆,主要原因就是因?yàn)樗麄兗尤肓舜罅康呐荽蚍郏覀冇眯√K打來(lái)代替泡打粉,這樣做出的油條口感也是特別的蓬松酥脆,而且相對(duì)來(lái)說(shuō)更健康。#圖文夏日征集令#

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