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備孕媽媽除了吃葉酸、養(yǎng)卵、找排卵...

男人精子的質(zhì)量至關(guān)重要！

關(guān)鍵時(shí)刻，優(yōu)質(zhì)的精子，配合準(zhǔn)確的排卵時(shí)間。受孕率高高的！

那么如何判斷精子質(zhì)量是否優(yōu)質(zhì)？除了去醫(yī)院，其實(shí)在家也可以通過(guò)一些方法自測(cè)！

一、看精液量

男性每次平均射精量為3.7ml。少于1.5 mL就是少精液癥，多于8 mL就是多精液癥。

?自測(cè)方法

準(zhǔn)備干凈的避孕套一個(gè)，量出3.7 毫升水，把水倒入避孕套內(nèi)，記住水的位置，下次就能夠估計(jì)出射精量。

二、看精液顏色

正常精液是灰白或者乳白色，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有同房，一般精液會(huì)呈現(xiàn)淡黃色（年紀(jì)大會(huì)呈現(xiàn)暗黃色）。

?異常顏色

透明、紅色、咖啡色、混有血絲、血塊的精液，這些都是不正常的，需要提高警惕

三、看液化時(shí)間

精液排出后，一般在15-20分鐘液化，精液液化后，里面的精子恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)。

?異常情況

精液液化時(shí)間超60分鐘就是有問(wèn)題精液液化異常多見(jiàn)于前列腺疾病。另外，精液液化異常也會(huì)導(dǎo)致精液黏稠度升高，精子活力降低從而影響受孕。

四、看精液氣味

健康正常的精液，聞起來(lái)都是有味的，通常稱為栗子花的味道（氣味濃郁、怪異、澀中帶腥）這種氣味主要來(lái)源于一種稱為精氨的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)氧化后散發(fā)出來(lái)。

?異常情況

一點(diǎn)味道都沒(méi)，或者精液出現(xiàn)劇臭、苦澀味、香甜味，這些都是異常表現(xiàn)！要立即去醫(yī)院檢查

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

五、看精子濃度（數(shù)量）

單憑肉眼只能觀察精子的大概情況，要觀察精子的具體數(shù)量，還得靠專業(yè)的工具！

根據(jù)WHO《人類精液檢驗(yàn)與處理實(shí)驗(yàn)手冊(cè)》第5版中提出：精子濃度最低值為1500萬(wàn)個(gè)/ml，如不足則說(shuō)明有生育困難。

如何知道精子濃度？據(jù)研究，SP10蛋白是精子生成歷程中最后一步的標(biāo)志物被證實(shí)可選作精子濃度檢測(cè)的分析。

推薦大家使用精子SP10檢測(cè)試紙測(cè)測(cè)精子濃度，同房時(shí)有優(yōu)質(zhì)精子受孕更有把握！

在選擇精子SP10檢測(cè)試紙的時(shí)候，要選擇國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)上市、準(zhǔn)確性和品質(zhì)都有保障的醫(yī)用檢測(cè)產(chǎn)品，通過(guò)檢測(cè)精子頭部的SP10蛋白，可以有效檢測(cè)到精子的濃度。

在使用精子SP10檢測(cè)試紙的時(shí)候，需要禁欲滿5天（但不用超7天），即可在家自測(cè)。簡(jiǎn)單3步，一滴精液5分鐘出結(jié)果：

結(jié)果為陽(yáng)性，說(shuō)明精子情況正常，可以正常備孕；

結(jié)果為陰性，說(shuō)明精子可能是弱精、少精，需要調(diào)理后才能備孕。

整個(gè)流程下來(lái)，在家檢測(cè)，耗時(shí)15分鐘左右就能出結(jié)果。

和去醫(yī)院的對(duì)比掛號(hào)咨詢→醫(yī)生開(kāi)單→取精檢查→等待結(jié)果N小時(shí)→再找醫(yī)生看結(jié)果...怎么也得耗上至少一天？

所以，精子SP10檢測(cè)試紙對(duì)于備孕爸爸來(lái)說(shuō)真的yyds！姐妹們可以先買給老公自測(cè)一下，操作起來(lái)很方便很簡(jiǎn)單很隱私~

另外重點(diǎn)提醒下：一次的精液檢查結(jié)果正?！倬诱＃瑧?yīng)將2次精液檢測(cè)結(jié)果的平均值作為最終結(jié)果。

祝大家好孕?

參考文獻(xiàn)：

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[3] 精液顏色發(fā)白更好?[J].人人健康,2019:1.

[4] 蔣彥;張旭慧;逯林起;鄭思宇;曹堯南.精液液化時(shí)間對(duì)IVF結(jié)局的影響[J].中國(guó)優(yōu)生與遺傳雜志,2020:3.

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