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身高182體重140算胖嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年03月19日 10:05

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身高182厘米,體重140算不算胖,取決于體重的具體單位,如果是斤,不算胖,屬于標準身材。如果是公斤,則算胖,需要及時進行減肥。

1、不算胖:體重指數(shù)BMI=體重(公斤)÷[身高(米)的平方],正常值是18.51-23.9,身高182厘米體重140斤帶入此公式約等21,說明是正常身材,不算胖。此時不用刻意減肥,只要按照健康的生活方式繼續(xù)保持即可。飲食上要保證營養(yǎng)攝入全面均衡,多吃肉類、蛋類、乳制品、豆制品食物,同時也要多吃新鮮水果和蔬菜,保證維生素和膳食纖維的攝入,更有利于腸道健康。

2、算胖:如果體重是140公斤,帶入公式BMI約等42,屬于極重度肥胖。這類人需要嚴格控制飲食,加強運動,戒煙戒酒,規(guī)律作息,伴有高脂血癥、糖尿病等疾病者,要控制好相應的指標。必要時可以選擇手術治療,但是有風險,需要謹慎選擇。

2023-02-09瀏覽2781次

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馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲身高170體重140算胖嗎"身高170cm,而體重140斤不算胖,成人的標準體重的計算公式是(身高-105)×2,以這個身高和體重來計算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是標準體重是130斤。在標準體重的正負10%之間,都是屬于正常的體重范圍,所以這個標準體重在127-143斤,只要在這個范圍之內都屬于正常。n如果想要長期的保持體重處在正常的標準,就要長期的堅持管住嘴、邁開腿,并制定合理的飲食和運動計劃,要低脂飲食,避免暴飲暴食,避免飲酒。但是要注意,患有心肺疾病的患者要避免運動量過大。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37身高180體重140算胖嗎1.8m如果70kg肯定不胖,在計算是否胖的時候,評估的方法有兩個,一個是用的最簡單,就是身高減掉105,1.8m的話減掉105,應該是75kg。75kg上下加減5,應該是70-80kg,這樣其實都是認定不胖。另外一種認定的計算方法,使用體重指數(shù)或者是體質指數(shù),體質指數(shù)用就是70kg除以1.82,那算出來應該BMI是在21kg/m2,肯定是不胖的,因為如果正常人應該認為是18-23之間是不胖。如果到了24是超重,如果在25,基本上認定肥胖。以這個方法計算,應該是在21點多,肯定是不胖,所以1.8m、70kg肯定不胖,這樣相對是比較標準的體重。建議有條件繼續(xù)維持體重,因為肥胖其實會影響很多的疾病,無論從飲食上還是運動上維持自己的體重,保持恒定,其實非常重要。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37身高182標準體重是多少計算成年人標準體重的公式有很多,比較簡單的計算公式有標準體重的公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-105,例如身高182cm,其標準體重計算為182-105=77kg。標準體重±10%之內為正常體重,超過標準體重10%為超重,超過20%為肥胖,低于標準體重10%為偏瘦,低于20%為消瘦。另外,再介紹一種標準體重的計算公式,標準體重的公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-100,再×系數(shù),男性為0.9,女性為0.85。上述公式都適用于成年人,對于兒童、老年人或身高過于矮小的人并不適用。超重或肥胖能夠導致人體多種代謝異常,更是高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病的重要危險因素。因此應該保持健康的生活方式,爭取將體重維持在標準體重的范圍之內。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37身高170體重140正常嗎"身高170cm、體重140斤是正常的體重。計算成年人標準體重的公式有很多,比較簡單的公式有標準體重的公斤數(shù)=身高的厘米數(shù)-105,例如身高170cm,其標準體重為170-105=65公斤。標準體重±10%之內為正常,超過10%為超重,超過20%為肥胖,低于標準體重10%為偏瘦,低于20%以上為消瘦。身高170cm,體重140斤是在10%之內的,所以是一個正常的體重。下面再介紹一個適合亞洲人標準體重的計算公式,標準體重的公斤數(shù)=(身高的厘米數(shù)-100)*0.9。這兩個公式都是適合于成年人的,對于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37身高175、體重160算胖嗎如果身高175cm,體重160斤,也就是80kg,肯定是胖了。判斷胖不胖,主要評估方法有兩種,具體見于以下:1、身高減掉105:這種方法比較簡便,就是175-105=70,就是70kg,上下可以有5kg的差別,就是認定在65-75kg這個范圍之內都是正常的體重,而此時80kg肯定是>75kg了,因此是超重、肥胖;2、體重指數(shù):又稱為體脂指數(shù),就是用80kg/1.752,就是除2個1.75,算出來應該是26點多,就是每公斤體重每米的平方。如果用BMI或者是體重指數(shù)來看,一般正常人應該是24以內,25就是超重,到了26肯定就是肥胖??傊?75cm、160斤肯定是胖。無論是用哪個方法來算都是胖,一定要考慮到減重。如果是以腹型肥胖、大肚子為主,則更要減。因為腹型肥胖會增加胰島素抵抗,尤其是內臟脂肪比較厚,這樣會引起很多與肥胖相關的疾病。曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37身高170體重120斤算胖嗎身高170cm、120g即60kg不算胖,因為評估是否胖主要用兩個方法,包括身高減掉105的方法以及BMI體重指數(shù),具體如下:1、身高減105:170-105是65kg左右,可以上下浮動5kg,60kg-70kg都認為可以,所以60kg肯定不胖;2、BMI:用體重除以身高平方,即60除以1.7的平方結果在20.7kg/㎡左右,肯定屬于正常范圍。正常體重指數(shù)即計算的BMI應該是18-23kg/㎡屬于合格的標準體重,24.0kg/㎡算超重,25.0kg/㎡算肥胖,20.7kg/㎡左右是標準的范圍。所以身高170cm、體重120斤即60kg,不胖比較標準。還要查看是否有腹部比較大,因為同樣的身高體重,如果以腹型肥胖為主如內臟脂肪比較厚,需要高度警惕內臟脂肪的問題。所以對大多數(shù)人來說,比較均勻、勻稱的身材,身高170cm、 體重120斤不胖。無論是用簡單的身高減105算法,還是用體重指數(shù)即體重比身高的平方應該都不算胖。曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37身高160體重120算胖嗎身高1米6、體重120斤不算很胖。在計算胖不胖時有公式,身高減掉105,加減5。如果1米6減掉105是55公斤,55公斤上下5是60公斤左右。這名患者在標準體重范圍內,所以不認為是胖。如果超過加減5后,如10以上,基本認為是肥胖。雖然1米6、60公斤不算特別胖,但還要看身材是不是勻稱,會不會存在胳膊和腿比較細、大肚子。在判斷肥胖時,除身高、體重外,同時還要看腰圍。如果腰圍特別大,可能算腹型肥胖。腹型肥胖對人體的危害,可能比胳膊、腿粗的人危害會更大。就性別而言,其實腰圍不一樣。在綜合判斷時,身高1米6、體重60公斤粗略判斷不算肥胖。如果想仔細評定,可能還要提供腰圍及性別。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37身高155體重110算胖嗎"計算成年人標準體重的公式有很多,比較簡單的公式有標準體重公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-105,例如身高155cm,其標準體重為155-105=50kg。標準體重正負10%之內為正常體重,超過標準體重10%為超重,超過20%為肥胖,低于標準體重10%為偏瘦,低于20%以上為消瘦。身高155cm,其正常體重范圍為45-55kg,所以體重110斤為正常體重。n另外,再介紹一個標準體重的計算公式,標準體重的公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-100,再乘以一個系數(shù),男性為0.9,女性為0.85。這兩個公式都適合于成年人,對于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37身高1.5m體重100算胖嗎身高1.5m體重100算不算胖,要看100是斤,還是公斤,具體如下:1、不算胖:如果身高1.5m,體重是100斤,就是50公斤,應該不算胖,因為粗算胖不胖經(jīng)常會用到的一個簡單的公式,就是身高-105,減掉以后可以上下±5公斤,這樣1.5m身高減掉體重,比如50公斤,基本可以接受;2、算胖:如果說是1.5m的身高100公斤,肯定算胖,對大多數(shù)人來說身高-105,就是150-105,應該是45公斤,上下5公斤,就是在50公斤左右還可以接受,但是100公斤肯定算胖。此外,要關注身體的勻稱度,有些人雖然不是特別胖,但是肚子特別大,要小心腹型肥胖,但是100公斤肯定是明顯肥胖。劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院三甲全國第15身高160體重120算胖嗎"一般身高160cm的標準體重應該是110斤,而在110斤上下浮動10%都屬于正常體重,110斤再增加10%應該是121斤,而120斤剛好在這個范圍之內。n雖然患者的體重在這個范圍之內,但已經(jīng)非常接近超重的狀態(tài),對于這種情況還是建議要注意飲食,并且適當運動鍛煉,通過增加消耗,讓自己的體重更加接近標準體重。除了用標準體重計算以外,還有腹圍、BMI等多個指標,來綜合判斷患者是否有肥胖。"

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