小朋友們現(xiàn)場制作“蘑古力”

兒童吃巧克力最該當(dāng)心什么？

兒童在食用的時(shí)候還是有一些事項(xiàng)需要注意。

第一，攝入需適量，不可影響孩子食用正餐

一般來說，由于巧克力熱量較高，如果兒童過度食用可能會(huì)有肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。對于已經(jīng)肥胖的孩子，家長就更需要注意其攝入量了。此外，在餐前食用巧克力，可能會(huì)導(dǎo)致孩子有飽腹感，降低孩子對正餐的興趣和食欲。所以，家長應(yīng)該注意孩子食用巧克力的時(shí)機(jī)，盡量保持在正餐后食用。好麗友研發(fā)中心營養(yǎng)專家楊巍巍還在現(xiàn)場特別提醒小朋友們，“千萬記住，巧克力只是零食，不能因?yàn)榍煽肆Χ⒄`正餐！”

第二，食用巧克力后，要注意口腔清潔

市面上的巧克力食品種類繁多，多數(shù)產(chǎn)品中含有糖或者其他容易粘黏牙齒的物質(zhì)。對于孩子來說，為了保證口腔衛(wèi)生健康，家長最好還是在孩子食用巧克力后，適時(shí)地幫助孩子進(jìn)行口腔清潔，防止孩子發(fā)生蛀牙。

在聽取了巧克力的各種小知識(shí)后，活動(dòng)現(xiàn)場的小朋友們都紛紛表示“原來一塊巧克力要經(jīng)歷這么復(fù)雜的過程才能制成，以后一定要好好珍惜食物”。而現(xiàn)場的家長們則表示，通過這次活動(dòng)對巧克力有了科學(xué)的了解，以后在給孩子食用的時(shí)候也不會(huì)“毫無頭緒”了。

本期沙龍鳴謝——好麗友

1995年12月，好麗友食品有限公司成立。20年來，好麗友從無到有，逐漸成長為跨越四個(gè)品類，渠道遍及全國，年銷售額80億元的綜合性食品企業(yè)，最近10年平均增長率超過30%。好麗友秉承“培育人才、創(chuàng)造價(jià)值、奉獻(xiàn)社會(huì)”的經(jīng)營理念，始終堅(jiān)持Only Orion精神，專注于核心品牌的發(fā)展，旗下“好多魚”、“呀！土豆”“薯愿”等品牌深受消費(fèi)者喜愛。

本文為鳳凰健康原創(chuàng)稿件，轉(zhuǎn)載需注明來源，并附上鳳凰健康官方微信二維碼

相關(guān)知識(shí)

巧克力，可能是大腦健康優(yōu)等生，但千萬別選錯(cuò)類型
過期巧克力千萬別扔10種用途
孩子可以吃巧克力嗎 孩子吃巧克力有哪些影響
為什么我堅(jiān)持給孩子吃黑巧克力
孩子哭著吵著要吃巧克力怎么辦，我該給嗎？
巧克力有助平穩(wěn)血糖降血壓？巧克力怎么吃最好
孩子愛吃巧克力會(huì)過敏嗎，孩子愛吃巧克力會(huì)過敏嗎怎么辦
黑巧克力小孩子能吃嗎 小孩子食用黑巧克力的3大風(fēng)險(xiǎn)
巧克力小孩子能不能吃 小孩子過量吃巧克力的3個(gè)危害
巧克力有助于平衡血糖？巧克力不能和什么一起吃

網(wǎng)址: 巧克力有助提高認(rèn)知水平 但一個(gè)時(shí)間千萬別給孩子吃！ http://m.u1s5d6.cn/newsview1771797.html