上身胖下身瘦咋回事
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月16日 19:05
上身胖下身瘦咋回事
2022-04-07 17:30:14
問題描述:(女,41歲)我的身材感覺不是特別好,上半身特別的胖,但是下身特別的深,穿衣服看著上半身特別不好看,上身胖下身瘦咋回事?
醫(yī)生回答(1)
病情分析:上身胖下身瘦大多是因?yàn)檫z傳因素造成的,另外也可能跟生活習(xí)慣有關(guān)系,我平時(shí)經(jīng)常坐著上半身得不到有效的鍛煉,這個(gè)時(shí)候上身的脂肪會出現(xiàn)堆積的情況,下身通常要比上身瘦很多??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動減肥,減掉上身的贅肉,比較常見的上身運(yùn)動,有搖呼啦圈和仰臥起坐。在家里邊也可以練習(xí)瑜伽鍛煉,對于減肥也有明顯功效,一定要注意堅(jiān)持。
2022-04-07 17:30:14
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