吃左旋肉堿加有氧運(yùn)動(dòng)都減不下肥是咋回事
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吃左旋肉堿加有氧運(yùn)動(dòng)都減不下肥是咋回事
會(huì)員3647513女30-40已回復(fù)
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳杰波醫(yī)師威縣賀營(yíng)鄉(xiāng)陳莊村第一衛(wèi)生室內(nèi)科一級(jí)丙等
擅長(zhǎng):老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍
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您好,任何藥物減肥都有副作用, 減肥最根本的辦法就是,運(yùn)動(dòng)和控制飲食,只要堅(jiān)持就不會(huì)反彈的
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要加上運(yùn)動(dòng)大概要1個(gè)周到2周才能見效,左旋肉堿不是減肥藥,它的主要作用是運(yùn)輸脂肪到線粒體中燃燒,是一種運(yùn)載酶。要想用左旋肉堿減肥,必須配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制飲食,一般運(yùn)動(dòng)員和健身的人運(yùn)動(dòng)力大時(shí),才會(huì)有用。
夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):口腔頜面外科常見病的診治。
左旋肉堿是人體必要的一種物質(zhì),嬰幼兒奶粉中都有添加,作用是在運(yùn)動(dòng)的情況下增加脂肪的消耗和轉(zhuǎn)化,如果不運(yùn)動(dòng)是無效的。要減肥,還需運(yùn)動(dòng),饑餓減肥最先消耗的是肌肉,脂肪轉(zhuǎn)化很慢,后期如果攝入同樣量食物肌肉少了,日常熱量消耗都小了,必定反彈。
夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):口腔頜面外科常見病的診治。
左旋肉堿可以減肥。因?yàn)樽笮鈮A是脂肪的運(yùn)載工具,當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時(shí)候,補(bǔ)充左旋肉堿,加快脂肪的新陳代謝速度,可以很快地達(dá)到減肥的目的,但前提是得進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):口腔頜面外科常見病的診治。
左旋肉堿可以幫助體內(nèi)消耗脂肪達(dá)到減肥的效果。
當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時(shí)候,左旋肉堿是脂肪的運(yùn)載工具。補(bǔ)充左旋肉堿,加快脂肪的新陳代謝速度,可以很快地達(dá)到減肥的目的。但前提是得進(jìn)行運(yùn)動(dòng),左旋肉堿不是適合所有人,有一些肝臟和腎臟有疾病的人不適合用,而且有些水腫的患者也不適合用。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
左旋肉堿減肥副作用,通常表現(xiàn)為營(yíng)養(yǎng)不良等。
左旋肉堿主要是通過促進(jìn)脂肪分解為能量來減少體內(nèi)脂肪含量。長(zhǎng)期吃左旋肉堿會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,服用左旋肉堿后,減肥人群對(duì)食物會(huì)產(chǎn)生反感,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素的攝入減少,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致人體各器官功能下降。一般這些癥狀可以在停止使用后得到改善,如果癥狀嚴(yán)重,需要及時(shí)去醫(yī)院。建議通過運(yùn)動(dòng)和飲食控制進(jìn)行減肥,避免長(zhǎng)期大量食用減肥產(chǎn)品。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
高血壓可以服用左旋肉堿。
左旋肉堿是一種類似于氨基酸的物質(zhì),可以幫助脂肪向能量轉(zhuǎn)換,同時(shí)也有助于減肥。高血壓的病人常伴有肥胖癥,血壓很難控制,服用左旋肉堿可以幫助減肥,可以降低血壓,同時(shí)應(yīng)適當(dāng)食用左旋肉堿,左旋肉堿會(huì)導(dǎo)致腸胃功能失調(diào),從而導(dǎo)致腹瀉;工業(yè)性的左旋肉堿,食用后容易引起中毒,肝功能和腎功受損,想要減肥需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和飲食。
周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治
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