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羅兆雄副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲減肥減到暈倒怎么辦"減肥的人暈倒了，首先要立即平臥，注意保暖，然后用力拍打肩膀，看一下能不能使患者清醒。如果還是呈昏迷狀態(tài)，必需要觀察有沒有呼吸、心跳，可以用手觸摸頸動脈，觀察胸廓有沒有起伏。如果都存在，可以首先用手指掐患者鼻尖下面的人中穴，具有開竅促醒的作用。等病人醒過來了，可以給予餅干、糖或者糖水，通常暈倒的都是因為少吃食物，導(dǎo)致低血糖，補充身體里面糖分，癥狀都會慢慢好轉(zhuǎn)。但是如果病人暈倒后呼吸、心跳已經(jīng)停止，首先要馬上撥打120，請求醫(yī)護人員前來救助，然后給予心肺復(fù)蘇術(shù)，通常都是胸外按壓與人工呼吸，一直等到醫(yī)護人員前來救助為止。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37甲減到什么程度會閉經(jīng)甲減引起閉經(jīng)的時間沒有絕對界定值，隨著TSH水平升高，如果沒有給予合理治療，或者血中甲狀腺激素水平明顯不能低下，會影響很多。對生殖系統(tǒng)的影響，可能會出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，甚至可能會出現(xiàn)閉經(jīng)、無排卵。對女性來說影響比較大，出現(xiàn)皮膚比較粗糙。因為缺乏整個激素，也會出現(xiàn)認知功能障礙，包括人整個癡呆，記憶力、反應(yīng)力都明顯減退。關(guān)于TSH到多少會出現(xiàn)閉經(jīng)，每個人的情況不一樣，到顯性甲減時，如TSH可能在20mIU/L以上，有些患者可能會表現(xiàn)癥狀。但是有些患者表現(xiàn)癥狀不典型，沒有絕對的鑒定值。甲減確實會影響泌尿生殖系統(tǒng)，對于女性來說可能會影響正常排卵，甚至產(chǎn)生不育。對于經(jīng)期來說，也可能會出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，有時可能會出現(xiàn)閉經(jīng)，對于女性影響挺大。還會影響鈣磷代謝，所以甲減應(yīng)該接受系統(tǒng)治療，避免出現(xiàn)閉經(jīng)。馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲減肥到一定程度減不下去怎么辦"減肥到了一定程度減不下去，甚至有反彈的現(xiàn)象，這說明減重達到了平臺期，因為脂肪減少到了一定的程度會刺激機體產(chǎn)生保護反應(yīng)。平臺期的長短因人而異，此時應(yīng)該放松心態(tài)，繼續(xù)堅持，當平臺期過去體重會繼續(xù)下降。患者需要做的有以下幾點：n1、更換減肥方法，例如改變運動的時間、調(diào)整鍛煉項目（以有氧運動最佳）、適當增加難度，也可以嘗試瑜伽動作。n2、在飲食上一定要注意切忌暴飲暴食，應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，少食多餐，增加膳食纖維的攝入，在晚上七點以后應(yīng)停止進食。n3、多喝溫水，及時的補充水分以加速體內(nèi)新陳代謝。n4、規(guī)律作息時間，早睡早起。n5、保持心情輕松、愉悅。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲減肥主要減哪里減肥主要減以下三個部位：1、皮下脂肪：比如四肢皮下、臀部皮下和腰腹部皮下的脂肪。在減肥過程當中，都能夠得到主要的減除，尤其是皮下脂肪，對于形體影響非常明顯。如果采用科學(xué)的飲食控制，適當?shù)捏w育鍛煉，能夠通過能量的負平衡，及時將皮下儲存的脂肪，進行動員、分解，在減脂的同時，有很好的塑形效果；2、內(nèi)臟脂肪：比如各個臟器當中儲存的脂肪，包括脂肪肝、腎臟當中儲存的脂肪，在減肥過程當中，都能夠得到及時分解。還有腹腔內(nèi)的大網(wǎng)膜脂肪，通過科學(xué)的減肥，也能得到很好地緩解；3、血液脂肪：因為血脂水平增高，能夠增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險，所以減肥能夠很好地降低血液當中脂肪的水平。王薇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50減肥減的暈倒怎么辦"減肥減到暈倒的情況，應(yīng)當立刻將病人平臥并且注意保暖，并且用力拍打病人的肩膀，看是否能使患者清醒。如果患者仍處于昏迷的狀態(tài)，必須要觀察病人是否有呼吸、心跳停止的情況，并且予以有效的心肺復(fù)蘇。n如果患者減肥減到暈倒的情況，醒過來應(yīng)當及時對血壓進行監(jiān)測，并且測量血糖。如果出現(xiàn)低血壓的情況，應(yīng)當及時對病人予以補液治療。如果病人身體情況允許，應(yīng)該大量的飲水，必要時采取靜脈補液治療。如果出現(xiàn)低血糖引起暈倒的情況，應(yīng)使病人立刻進食大量含有高糖分的食物，迅速升高血糖。"蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲減肥減肚子怎么減減肥減肚子的方法有很多，肚子是比較容易囤積脂肪的部位， 首先，可以進行有氧運動減肚子，比如做俯臥撐、平板支撐、仰臥起坐等進行減肚子，有氧運動可以有效鍛煉肚子上的脂肪，加速肚子脂肪的燃燒，達到減肚子的效果。 其次，減肚子要注意肚子脂肪的屯積有沒有疾病的影響，如果有疾病的影響，比如肥胖癥或者激素分泌過多導(dǎo)致，肥胖癥導(dǎo)致的需要去醫(yī)院在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，治療原發(fā)病的藥物。如果是激素分泌過多、過剩導(dǎo)致脂肪堆積在體內(nèi)引起的肥胖，需要補充相應(yīng)的激素抑制劑，應(yīng)該輔以相應(yīng)的低脂飲食進行調(diào)控，平時多吃含維生素和纖維素多的蔬菜、水果，抑制體內(nèi)脂肪的增生達到減肚子的目的，減肚子的方法有很多，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施。劉佳副主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲減肥減的頭暈怎么辦"減肥，尤其是進行節(jié)食減肥，往往會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、甚至低血壓、貧血等癥狀的出現(xiàn)，因此會表現(xiàn)為頭暈，這種情況的治療建議恢復(fù)正常的飲食并監(jiān)測血壓、血紅蛋白、紅細胞等數(shù)值。如果存在低血壓或者貧血，積極進行糾正治療，可以服用八珍顆?；蛘呱}飲口服液緩解癥狀。另外，如果是服用減肥藥物不當?shù)脑挘矔?dǎo)致頭暈，這種情況要立即停止使用減肥藥物，減肥最好的方式是配合運動，同時控制飲食，少吃油膩的食物，但是一日三餐要正常食用，避免出現(xiàn)因節(jié)食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良或者貧血、低血壓等疾病。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲為什么減肥一直減不下來減肥一直減不下來的重要原因，就是身體并沒有形成真正的能量負平衡。要想起到減肥的作用，每天攝入所有食物產(chǎn)生的能量，一定要小于運動消耗的能量，由此形成身體的能量負平衡，才能促進體內(nèi)儲存的脂肪進行分解和代謝。如果沒有認真落實到位減肥的各項措施，如沒有進行嚴格的飲食控制，部分人看上去飲食量較前減少，但飲食量減少的食物，通常都是能量密度比較高的食物，如油炸的花生米、薯條、肉串，或者攝入食物的數(shù)量少，但含糖量比較高，如精致的米、面、點心、糕點、含糖型飲料。如果上述食物占據(jù)大部分，也會使得攝入食物產(chǎn)生的能量大于運動消耗的能量，此時如果沒有積極配合運動，減肥就會一直減不下來。張慧副主任醫(yī)師深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院三甲為什么減肥一直減不下來減肥需要運動與飲食控制共同進行，但有些人努力減肥卻一直減不下來，可能存在以下幾個誤區(qū)：1、注意運動的同時，但飲食未進行控制，尤其有些人認為運動量大，而相應(yīng)地進入也多，所以導(dǎo)致沒有減下來；2、可能不吃早餐或者較長時間沒有進食，不吃早餐會導(dǎo)致新陳代謝較慢，而在下一餐進餐時就會相應(yīng)地攝入比較多。所以在減肥的時候只管住嘴，但是并不代表不吃早餐，或者比較長時間地減少進食；3、只吃蔬菜、水果，是減肥方法中極為危害健康的方法，因為蔬菜、水果中的蛋白質(zhì)含量極低，同時其中的鐵、鋅微量元素也比較低。如果蛋白質(zhì)攝入量不足，會導(dǎo)致相應(yīng)肌肉量下降，所以長期只吃蔬菜或水果，對健康影響也比較大，而且會影響到減肥的持續(xù)性。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲減肥減的是什么減肥減的應(yīng)該是真正減少的脂肪，因為隨著負能量的形成，儲存在體內(nèi)的脂肪都會得到充分的動員和分解，進而在體內(nèi)的含量和比例都會發(fā)生減少。在減肥過程中隨著脂肪的分解，或多或少都會引起瘦體組織肌肉的分解，所以在減肥過程中還可能會引起肌肉的減少。 隨著肌肉和脂肪的丟失，在體內(nèi)重要的構(gòu)成成分，就是水分也會發(fā)生一定量的減少。如果在減肥過程中沒有補充到必須的礦物質(zhì)，還可能會造成減肥期間，以鈣、鉀、鎂為代表的礦物質(zhì)的減少。 所以在減肥過程中有可能減少的是脂肪、肌肉、水分和礦物質(zhì)，要通過科學(xué)的方法來達到真正減少的是脂肪，而最大限度的減少肌肉、水分和礦物質(zhì)的丟失。

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