說起今年最火的男明星，其中一定會有王一博！早期在韓國做練習(xí)生，2014年在韓國出道，回國之后還在《創(chuàng)造101》中擔(dān)任舞蹈導(dǎo)師，如果說這時候的人氣是火熱的話，今年出演了古裝仙俠劇《陳情令》之后，人氣就已經(jīng)是火爆了！

本身長相帥氣，從小到大都是校草，舞蹈勁爆、唱歌好聽，演技也不錯，還是專業(yè)的賽車運動員，這樣多才多藝的人設(shè)，自然也就會引起無數(shù)女網(wǎng)友的遐想，紛紛想要做王一博背后的女人！

而且，王一博身上還還有讓女生都嫉妒的一點，那就是身材太好了！身高180cm，官方公布的體重是120斤，腰圍只有85cm，尤其是在《陳情令》中，腰細(xì)的女生羨慕的都想瘋！即使是在這樣的情況下，之前王一博在直播的時候還說自己正在控制體重，這樣的自制力讓我們這些100斤姑娘都覺得羞愧！

那么，王一博是怎么減肥的呢？其中最主要的就是有一些食物是不吃的！

首先不吃零食和飲料。之前肖戰(zhàn)曾經(jīng)爆料說，王一博在片場從來不吃零食，對自己要求非常嚴(yán)格，喝水只喝飲料！零食和飲料的熱量往往都很好，在減肥中一定要少吃，不然胖起來就后悔莫及了！

然后不吃高油、高鹽、高糖的食物，高油的食物熱量高，高鹽的食物會引起水腫，高糖的食物會引起血糖上升、脂肪更容易堆積，減肥中也建議大家杜絕這類食物！

當(dāng)然，王一博的好身材還和自己每天強(qiáng)大的運動量有關(guān)系，每天大量的舞蹈也是必須的條件，如果你想減肥，也趕緊從管住嘴、邁開腿開始吧！