醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳秀杉副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院中醫(yī)科三級(jí)甲等

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔...

170斤女生想要減肥，可以采取中藥調(diào)理、負(fù)壓抽脂術(shù)等方法。
1、中藥調(diào)理：170斤的女生是有一點(diǎn)胖的，可能需要采取一定的中藥調(diào)理身體，可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)氣、化痰、活血化瘀的藥物，如山楂、陳皮、何首烏、茯苓、山藥等，都有一定的減肥功效。
2、負(fù)壓抽脂術(shù)：170斤的女生如果想要較快達(dá)到減肥的效果，可以采取負(fù)壓抽脂術(shù)。通過負(fù)壓抽吸身體里堆積的脂肪，在脂肪被抽出后能達(dá)到一定的減肥效果，一般能維持1年左右，具體維持時(shí)間因人而異，負(fù)壓抽脂術(shù)一般需要4000-8000元左右，根據(jù)地區(qū)、醫(yī)院等不同，價(jià)格有所差異。

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相關(guān)問答

瑜伽又是另外一種在家減肥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且堅(jiān)持做瑜伽能夠幫助女性塑造更優(yōu)美的形體，是一個(gè)非常好的室內(nèi)減肥運(yùn)動(dòng)。如果女性既想減肥的話，又不想做劇烈的運(yùn)動(dòng)的話，可以考慮一下做瑜伽，瑜伽非常健康，但是運(yùn)動(dòng)量不大，都是靜止的動(dòng)作，而且還可以放松身體。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

通常情況下，沒有“女生什么時(shí)候減肥效果最快最好”的說法，一般在月經(jīng)結(jié)束后一周可以開始減肥。
減肥通常是通過運(yùn)動(dòng)、飲食等來減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。通常情況下，女性可以避開月經(jīng)期減肥，因?yàn)樵陆?jīng)期減肥效果不好，還可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。所以，一般在月經(jīng)結(jié)束后一周可以開始減肥。在減肥期間，還要保持飲食清淡，避免過高的熱量和脂肪攝入，要多吃蔬菜、水果等營養(yǎng)豐富的食物。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

早晨7點(diǎn)左右，經(jīng)過睡眠，體力恢復(fù)，還是有一些抑制狀態(tài)，鍛煉有利于神經(jīng)的興奮、振奮精神，促進(jìn)新陳代謝，保持充沛的精神和體力大有好處，是跑步減肥的最佳時(shí)間之一。同時(shí)上午9點(diǎn)左右也是最佳時(shí)間，鍛煉溫度適宜，人體的生理狀態(tài)剛剛恢復(fù)完全，能夠進(jìn)行高強(qiáng)度、長時(shí)間的鍛煉，長跑鍛煉后稍稍休息，午餐的營養(yǎng)吸收也會(huì)更充分、消化更好。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

女生吃檸檬、橙子等水果美白又減肥。
1.檸檬：檸檬中含量豐富的維生素C、維生素E，清除人體內(nèi)的自由基，干擾黑色素生成，有一定的美白效果。并且適量吃一些檸檬對(duì)于脂肪、蛋白質(zhì)有很好的代謝作用，可以輔助減肥。
2.橙子：橙子中的維生素C可以抑制黑色素的形成，還能促進(jìn)黑色素的代謝，有比較好的美白效果。并且維生素C還可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解，從而可以幫助減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥是可以用收腹帶的。收腹帶可以作為一種輔助的工具。但是收腹帶也不要長時(shí)間的用。每天用八小時(shí)就可以了，飯前要把收腹帶拿下來。想要減肥的話，飲食上就要控制。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

170斤女生想要減肥，可以采取中藥調(diào)理、負(fù)壓抽脂術(shù)等方法。
1、中藥調(diào)理：170斤的女生是有一點(diǎn)胖的，可能需要采取一定的中藥調(diào)理身體，可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)氣、化痰、活血化瘀的藥物，如山楂、陳皮、何首烏、茯苓、山藥等，都有一定的減肥功效。
2、負(fù)壓抽脂術(shù)：170斤的女生如果想要較快達(dá)到減肥的效果，可以采取負(fù)壓抽脂術(shù)。通過負(fù)壓抽吸身體里堆積的脂肪，在脂肪被抽出后能達(dá)到一定的減肥效果，一般能維持1年左右，具體維持時(shí)間因人而異，負(fù)壓抽脂術(shù)一般需要4000-8000元左右，根據(jù)地區(qū)、醫(yī)院等不同，價(jià)格有所差異。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

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