4款自制果蔬汁，輕松排毒減脂！
果蔬汁不僅美味，還能幫助我們輕松排毒和減脂。今天分享幾款簡(jiǎn)單又健康的果蔬汁配方，讓你一口愛(ài)上！

雪梨胡蘿卜汁
食材：雪梨1個(gè)、胡蘿卜1根、350ml水
做法：將所有食材放入破壁機(jī)，選擇果蔬模式

獼猴桃蘋果汁
食材：獼猴桃1個(gè)、蘋果1個(gè)、350ml水
做法：將所有食材放入破壁機(jī)，選擇果蔬模式

香蕉白火龍果汁
食材：香蕉1根、火龍果半個(gè)、350ml水
做法：將所有食材放入破壁機(jī)，選擇果蔬模式

小臺(tái)芒奇亞籽酸奶
食材：小臺(tái)芒2個(gè)、酸奶200ml、奇亞籽15g
做法：用100ml溫水將奇亞籽泡發(fā)，然后加入酸奶和芒果攪拌均勻

這些果蔬汁不僅簡(jiǎn)單易做，而且健康養(yǎng)生，適合減脂和排毒。堅(jiān)持飲用，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和輕盈！加油吧，姐妹們！

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