怎樣讓血管保持年輕 血管保持年輕需要做到以下幾點：一，吃對了就能清理血管垃圾，血管使用久了就會在血管壁堆積許多垃圾，要清理這些垃圾不可能像洗腸洗胃那么簡單，而需要靠吃進去的東西來幫我們清理。醫(yī)學研究證明玉米，燕麥，西紅柿，茄子，海帶，洋蔥，蒜等食物對疏通血管，保持血管彈性具有特殊功效，多食用這些食物，能幫助我們清理血管垃圾。二，紅酒，綠茶能養(yǎng)護血管，綠茶中含有茶多酚，進入血液后可以增加血管柔韌性和彈性，預防血管硬化，每日飲一杯綠茶，不但增加生活情趣，更有利于保養(yǎng)血管。紅酒同樣具有養(yǎng)護血管的作用，每晚喝上大半杯紅酒，能很好的軟化血管。三，黑巧克力能防止血管硬化，每周吃上兩塊黑巧克力也能防止血管變硬，減少膽固醇在血管內(nèi)的堆積，對養(yǎng)護血管，尤其是心腦血管具有一定功效。 語音時長 1:34” 王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院 2018-11-04 13542次

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