糖尿病孕婦體重增加多少,以及糖尿病孕婦體重增加多少正常對應的知識點,小編就整理了4個相關(guān)介紹。如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,希望對各位有所幫助!
我有妊娠糖尿病,體重一直不長,怎么才能補充營養(yǎng)?糖尿病患者體重慢慢增加體重正常嗎?糖尿病患者怎么吃才能讓體重增加?糖尿病患者體重和以前一樣是不是好的?我有妊娠糖尿病,體重一直不長,怎么才能補充營養(yǎng)?
在懷孕后如果發(fā)現(xiàn)有糖尿病等,那對體重的影響是比較大的,但是應該嚴格的控制甜食,建議可以遵醫(yī)囑積極選擇高蛋白的食物,比如瘦肉等來滋補,建議少食多餐,同時適當?shù)倪M行戶外活動等,配合一些蔬菜和粗糧來控制血糖,不要有大的壓力即可。
糖尿病患者體重慢慢增加體重正常嗎?
具體看什么情況。
如果是肥胖型糖尿病,應該嚴格控制體重,避免或減緩胰島素抵抗。
如果是胰島素用藥患者,胰島素的副作用之一,部分糖尿病患者會出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象,屬于正?,F(xiàn)象。
如果口服降糖藥物患者,類似二甲雙胍,部分會出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象,也屬于正常,如果出現(xiàn)體重增加,是否攝入的熱量過多,應考慮調(diào)整飲食控制,保持正常體重。
當然,體重慢慢增加,一般不會有大的問題,可以咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下調(diào)整飲食、運動、用藥。
如果出現(xiàn)不明原因,體重下降明顯,需要格外注意,盡快去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
糖尿病在得病初期由于血糖過高會出現(xiàn)多飲多食多尿、體重下降的癥狀,這是由于血糖過高,人體機制為了維護正常運轉(zhuǎn),消耗大量脂肪來達到血糖平穩(wěn)。如果糖尿病患者經(jīng)歷過了這個體重下降的過程,而出現(xiàn)了血糖正常,體重增加的情況,那糖尿病患者就應該考慮是否是因為胰島素的原因?qū)е碌摹;蛘咚玫慕堤撬幚锖屑に仡愇镔|(zhì)。
胰島素被廣泛運用到降糖中,它不僅降糖速度快,能夠快快速的降低血糖,還對身體安全,沒有任何毒副作用。然而,長期使用胰島素會造成糖尿病患者出現(xiàn)發(fā)胖的情況。所以當糖友打胰島素控糖時,出現(xiàn)發(fā)胖的情況,要考慮是否是因為胰島素的原因?qū)е碌摹?/p>
除了胰島素外,一些降糖藥中含有的激素成分也會引起體重增加。對于這類藥物,服用時要進行全面的體檢,肝腎功能是否正常。在服藥期間要定期檢查,防止藥物的副作用對身體造成其他傷害。關(guān)注糖人公社科普,教給你很多有效的控糖 *** !
糖尿病患者怎么吃才能讓體重增加?
體重下降是糖尿病患者經(jīng)常會出現(xiàn)的問題之一。而增加體重,就是在血糖穩(wěn)定的情況下,每日攝入的總熱量大于消耗的熱量。今天,“問上醫(yī)”就為大家詳細講講體重快速下降的糖尿病患者改如何通過飲食管理增加體重。
導致糖尿病患者體重下降的主要原因在于血糖控制不佳
正常情況下,身體會在消化的過程中將食物轉(zhuǎn)化為糖進入血液,血液中的葡萄糖會 *** 胰腺分泌胰島素,胰島素通知身體的細胞吸收葡萄糖,提供能量。
但是1型糖尿病患者,胰腺不能產(chǎn)出胰島素,身體也接收不到吸收葡萄糖的信號。而2型糖尿病患者雖然能產(chǎn)生胰島素,但身體不吸收葡萄糖,于是葡萄糖滯留在血液中,無法為身體提供能量。
不管是哪種類型的糖尿病,當細胞無法將葡萄糖轉(zhuǎn)化為身體所需的能量時,大腦就開始分解肌肉組織和脂肪為細胞提供能量,這是糖尿病患者體重下降的主要原因。
糖尿病患者怎么吃才能使體重增加?
由上文可知,血糖控制的好,意味著有更多葡萄糖參與功能,就可避免身體消耗肌肉組織和脂肪功能,從而避免體重下降。因此,控制好血糖,是增重的必要前提。在此基礎(chǔ)上,適量增加每日攝入的總熱量,使其大于每日所消耗的量,便可逐步增重。
下面,我們將分三步為您介紹如何通過飲食增重。
(1)計算自己每日所需的總熱量
在糖尿病患者該吃多少這個問題上,不能一概而論。有的患者從事重體力勞動,那他所需要的熱量就會多一點;但有的患者是辦公室職員,每天需要的熱量就相對少一些。糖尿病患者要想增加體重,每日攝入的總熱量就得略大于消耗的熱量。
正常人每日基礎(chǔ)代謝率(BMR)的計算公式:
女: BMR = 655 + ( 9.6 × 體重kg ) + ( 1.8 × 身高cm ) - ( 4.7 × 年齡)
男: BMR = 66 + ( 13.7 × 體重kg ) + ( 5 × 身高cm ) - ( 6.8 × 年齡 )
在此基礎(chǔ)上,根據(jù)你每日的運動量的不同,每日所需的總熱量也有所波動。
幾乎不動 = BMR x 1.2
稍微運動(每周1-3次)總需 = BMR x 1.375
中度運動(每周3-5次)總需 = BMR x 1.55
積極運動(每周6-7次)總需 = BMR x 1.725
專業(yè)運動(2倍運動量)總需 = BMR x 1.9
要增重的患者需要使自己的能量攝入量大于每日基礎(chǔ)代謝率。例如,64歲的老王幾乎不運動,體重60kg,170cm,其基礎(chǔ)代謝率為:(66+13.7*60+5*170-6.8*64)*1.2 = 1563.36大卡。
(2)合理分配各種營養(yǎng)成分
在我們計算出身體所需的總熱量之后,我們還要計算這些熱量該如何分配。我們知道:
1克脂肪=9大卡
1克蛋白質(zhì)=4大卡
1克碳水化合物=4大卡
一般來說,碳水化合物的攝入量應該占總熱量的60%,蛋白質(zhì)占20%,脂肪占20%。進行器械鍛煉的糖尿病患者尤其應多補充優(yōu)質(zhì)蛋白,像雞肉、魚肉、蝦等。
同樣是樓上老王,他每日需要攝入的碳水化合物應該不少于:1563.36*60%÷4=234.5克;
每日所需的蛋白質(zhì)應大于:1563.36*20%÷4=78.16克;
每日所需的脂肪應該是:1563.36*20%÷9=34.74克。
(3)少食多餐
按照上述 *** 進食的患者,飯后可再適當加點堅果和蔬菜,像洋蔥、菠菜、芹菜。同時還可以吃點瘦肉、蛋類、牛奶、豆?jié){等,但香蕉、糖果、蜜餞等升糖指數(shù)高的食物還是不宜食用。
注意:在提高攝入量的同時,患者應該常用血糖儀測試血糖,以確保額外的攝入量不會使血糖劇烈波動。
以上內(nèi)容由“問上醫(yī)”為您編輯整理,想了解更多權(quán)威健康知識,歡迎關(guān)注我們!
首先要明確一點,萬事萬物,有分有合,分合是相互依存又對立的兩種狀態(tài)。我們身體的組織,既時刻有細胞的增殖,又有細胞的凋亡。
所以如果想增加體重,不管是有沒有病的個體,必然增殖強于凋亡。而我們體內(nèi),胰島素是一種非常重要的激素,它能促進機體組織轉(zhuǎn)化和利用葡萄糖,而利用葡萄糖又給新陳代謝提供了原料和能量基礎(chǔ),從而保證機體合成和凋亡保持一個動態(tài)平衡。而糖尿病患者,無論是那種類型,都存在胰島素的問題。
若是1型胰島素缺乏的人來說,則需要補充生理劑量的胰島素,搭配合理的飲食(在可控范圍內(nèi)盡可適當增加飲食和胰島素用量,理論上是可以增加體重,但是醫(yī)生都不會這么干,因為體重增加必然附帶治療難度增加,胰島素用量增加,都是不可取的),是可以維持體重,甚至體重增加。
第二如果是2型,那么大多數(shù)病人是偏胖的,但也有少數(shù)偏瘦,這時候又要回到我們開頭的話題,處理胰島素(體內(nèi)自身胰島素)的問題,改善胰島素抵抗,增加胰島素敏感性,促進胰島素分泌等等來恢復胰島素的作用,在血糖可控的情況下再適當增加進食,理論上是可以增重的,但醫(yī)生不會這么干的,對病人自身是不利的。
所以如果你有想法,先和醫(yī)生溝通,權(quán)衡利弊后再行動!
歡迎大家評論批評指正!
糖尿病正肆虐全球。中國14億人大約有近2億糖尿病人。糖尿病除移植胰腺外,目前還沒有被醫(yī)學所攻克,只能靠藥物加飲食及運動控制病情。消瘦是糖尿病人一個主要特征之一,而造成消瘦的原因是胰腺功能受損,血液里糖沒有被胰島素搬運吸收,人體被補充的能量受阻,而血液里又因糖含量過高慢慢使人體大部分器官尤其是神經(jīng)系統(tǒng)受損從而導致并發(fā)癥。這就是糖尿病病理及消瘦的原因。怎樣才能讓糖尿病人不再消瘦而增加體重呢?之一當然要將血糖控制在正常范圍內(nèi)。第二要選擇合適的控糖藥,如格列類藥,或暫不用二甲雙胍。第三飲食雖要控制,但總的吸收能量要大于消耗能量,可采取一日多餐。第四運動是控制糖尿病最有長效的免費的治療途徑,既能消耗血糖又能提高體質(zhì),相反能達到增重的目的。
糖尿病吃真菌多糖,可以調(diào)理好內(nèi)分泌系統(tǒng),讓胰腺恢復分泌胰島素,而且分泌功能恢復,能自動平衡胰島素!從源頭上調(diào)理糖尿病,才能解決病癥之根本!
根本問題解決了,體重也就自然恢復正常了!
糖尿病患者體重和以前一樣是不是好的?
有了糖尿病,體重與之前一樣沒變化,是好事?
這個問題要看之前的體重是多少,是消瘦還是超重肥胖?反映出的問題不一樣,什么意思呢?
首先要知道,對有糖尿病的人來說,體重管理與控制血糖一樣重要,可以說血糖控制得好不好,從體重上可以反映出來,它們之間是什么關(guān)系?
很多人都知道,高血糖的主要原因是自身分泌的胰島素不足,血糖無法通過胰島素運送進細胞中被利用;而胰島素同時還承擔著將過剩的血糖轉(zhuǎn)化為脂肪貯存的功能。
當胰島素不足程度加重時,不僅血糖會升高,貯存的脂肪也會減少,人體就會越來越瘦;如果胰島素分泌較多,但運送血糖進入細胞功能下降,即存在胰島素抵抗現(xiàn)象時,就會轉(zhuǎn)而將血糖轉(zhuǎn)化成脂肪,超重肥胖就發(fā)生了。
所以有糖尿病的人,無論是消瘦還是超重肥胖,都表明機體調(diào)控血糖功能失衡,血糖控制不佳,如果能將體重保持在標準體重范圍內(nèi),才表明糖尿病血糖控制較為成功。
標準體重(公斤)=身高(厘米)-105
總之,消瘦的糖尿病人要增重,超重肥胖者要減重。那么,你現(xiàn)在的體重是多少呢?在標準體重上下10%之內(nèi)浮動較為理想。
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到此,以上就是小編對于糖尿病孕婦體重增加多少的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于糖尿病孕婦體重增加多少的4點解答對大家有用。