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懷孕期間體重增加多少正常

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 04:23

江希萍

江希萍主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 | 婦產(chǎn)科

在懷孕期間,婦女的體重通常會增加11.5至16公斤,這是正常的生理變化。體重增加幅度取決于孕婦的初始體重、個人營養(yǎng)狀況以及荷爾蒙水平的變化等多種因素。在懷孕早期,孕婦的體重可能會稍有下降,但在后期則會迅速增加。孕期前三個月體重增長不到1.5公斤是正常的;進入第二個孕期后,每月體重增長0.45至0.9公斤是正常的。在孕期后期,每周體重增長不超過0.45公斤較為合理。孕婦應該遵循均衡的飲食和適量的體力活動,以確保胎兒和自己的健康。但是,如果孕婦體重增加過快,可能會導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥,因此任何體重變化都需要在醫(yī)生的指導下進行。

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